喂养问题一直都是育儿中的难题，母乳作为宝宝营养的最佳来源之一，给宝宝提供充足营养、自护力，吸吮还能带给宝宝安抚，看着宝宝喝奶时可爱的模样，很多妈妈都想尽最大努力实现纯母乳喂养 现实是，很多妈妈产后开奶慢，身体没恢复好奶水不足，或者乳腺条件一般奶量少，然后历尽艰辛的追奶。每次喂奶宝宝一吸就是四五十分钟，喝完没多久又哭闹，麻麻们难免陷入焦虑中[哭惹R]，担心宝宝没吃饱！ · 👉🏻作为经历过追奶→混合喂养，也因喂养问题焦虑过的二胎妈妈，分享一些经验 1⃣️怎么判宝宝吃饱了？ 看大小便：小便淡黄清亮，大便金黄色，量正常 看吃奶过程：有明显吞咽声音，吃完心满意足 看精神状态：吃饱了至少能睡1.5小时 看生长曲线：体重增长正常 如果宝宝吃奶后，仍表现出p1的状态，还可能是没吃饱！0-12月喝奶量参考p3-4 2⃣️母乳不足，如何混合喂养？ 确定母乳不足的情况下，适量添加配方奶，既可以保证宝宝营养，又能充分利用有限的母乳，帮助宝宝健康成长。混合喂养有两种方法： 🔻补授法：先吃母乳，再加奶粉 🔻代授法：吸奶器将母乳吸出，一餐母乳、一餐奶粉交替喂养 3⃣️混合喂养奶粉怎么选？ 选择合适的奶粉，也是混合喂养中至关重要的一步，配方、口感都会影响宝宝的接受度。做了很久的攻略后，我给宝宝选择了一款贴近乳源营养的奶粉✨来自北欧瑞典的森宝红罐 虽然在我们这比较小众，但其实已经有80多年历史啦~一个国家就这么一款奶粉，标准很严苛，奶源品控都让人放心！它用的鲜牛乳🐮，保留了更多的营养，而且和普通奶粉相比，宝宝喝了不容易上火。 ✨配方上，它同时含有HMO&MFGM！ HMO作为母乳中的第三大营养成分，是乳源中的核心活性营养。很多麻麻都知道乳铁蛋白的好处，HMO可是乳铁蛋白的12倍！可以调节宝宝的防御力，堪称自护力成分天花板！ MFGM更是被称为“高配版DHA”，对宝宝眼睛、小脑瓜很友好，帮宝宝轻松赢在起跑线上！ ✨吸收方面也不用担心 森宝红罐用天然乳脂OPO代替棕榈油，里面的乳清蛋白和酪蛋白的比例接近6:4，比例和母乳接近，更亲和好吸收，不会上火，也不用担心便便问题 它还是全乳糖配方，没有添加蔗糖，口感高度还原母乳，混合喂养的宝宝也容易接受！