我发现我好久没有独处过了。
哪怕一个人待着，也在各个平台被垃圾信息充斥，好久没有单纯的静下来，冥想，发呆。
每天向外寻求情绪价值，不停的找小说，看小说，时刻关注小红书粉丝量，不停的刷微博，小红书。
直到这一刻，我因为实在找不到好看的小说，选择听听音乐，发现之前一直喜欢的一首歌有很好听的和声，我突然想哭，我好像没有真正意义上的享受过生活中很不起眼的一件事，原来独处除了冥想，发呆，还有很享受的听一首歌，读一本自己没有涉猎过的的书。
我告诉自己，慢下来吧，好好享受生活吧！认真的，向内寻求稳定的情绪价值吧！
