#过度节食当心饿出脂肪肝#一个咨询的案例减重速度快过快,45天20斤生酮饮食,过

贾逵说健康 2024-05-02 07:03:24

#过度节食当心饿出脂肪肝#

一个咨询的案例

减重速度快过快,45天20斤

生酮饮食,过度节食

依赖保健品等等

减重不要追求速度,极端

减肥多数是营养不良,更需要饮食均衡,

好好吃饭,改变生活方式才是长久之计

#健闻登顶计划# #跳绳堪称王牌减肥运动#

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