五脏喜爱的食物~食物养生，从内到外
翠萱聊育儿
2024-04-11 12:21:07
[飞吻R]姐妹们，食物养生，彩虹食物吃起来~
[种草R]心喜红色，多吃：
红枣、枸杞、红豆、樱桃、苹果
[种草R]肝喜绿色，多吃：
菠菜、西兰花、黄瓜、生菜、奇异果
[种草R]肺喜白色，多吃：
豆腐、莲藕、冬瓜、银耳、莲子
[种草R]肾喜黑色，多吃：
黑木耳、黑枸杞、乌梅、黑豆、黑莓
[种草R]脾喜黄色，多吃：
玉米、小米、香蕉、黄豆、柠檬
[彩虹R]个人原创，搬运必究
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