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身上的肉松松垮垮,一捏一把,明明体重不重,但为什么就是看起来很胖? 这是因为体脂太高,肌肉太少的原因。像这样的情况一定要多补充蛋白质,力量训练做起来,才能获得紧致的身材。
光亮评养护
2024-06-09 00:54:37
身上的肉松松垮垮,一捏一把,明明体重不重,但为什么就是看起来很胖? 这是因为体脂太高,肌肉太少的原因。像这样的情况一定要多补充蛋白质,力量训练做起来,才能获得紧致的身材。
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光亮评养护
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