半夜老是醒多是这两处虚了，记住一个中成药帮你赶跑失眠。
半夜老是醒多是这两处虚了，记住一个中成药帮你赶跑失眠。
·半夜1-3点醒提示肝血虚。因为夜晚的1-3点是肝经当令，这时的气血会随着当令的时间段流入肝经。但当肝血不足，肝藏神的能力将会下降，所以人就容易醒过来。这类朋友一般还会伴有手脚麻木、抽筋、关节屈伸不利、眼睛看不清等表现。调理上重点滋补肝血，参考归芍地黄汤。
·凌晨3-5点醒来提示肺气虚。而这个时间段是肺经当令，中医认为肺主气。而当肺气虚之后，没办法调节体内的气给心脏运输足够的血液，血不养神心神将会躁动不安，人也容易醒来。平时还伴有气短、容易感冒、不敢吹冷风、容易出汗、胸闷等问题。调理的重点则是补肺气，参考补肺芄。
