胃强脾弱｜胃的受纳和脾的运化失衡了！

胃主受纳，主消化 负责把进入胃中成块的食物，变成食糜； 脾主运化 负责把胃运输给它的食糜转变成我们身体能够吸收的营养物质，再把它运转到全身。 如果胃功能亢盛，孩子吃进去多少食物被消化掉了，而脾却不能完全运化。 时间久了 这些被胃消化却无法被脾运化的食物就会堆积在脾胃之中，形成积滞。 · 养娃过程中我们要观察2个节点 1️⃣在刚刚积食时，孩子会不想吃东西的。 也就是孩子平时饮食正常，突然有不想吃东西，或者吃东西不香了 首先我们家长要想到的 ❌不是给孩子抓紧时间做好吃的 ✅反而要给孩子的脾胃减负， 给它空间和时间休息和调整过来，选择做点软烂好消化的食物，孩子不吃也可以适当让他自己决定，修复好了，自己就想吃了。 ✅也可以给孩子煮点山楂苹果水，焦三仙以及盈养源来喝。 · 2️⃣如果积食一直在，就会朝着胃热的方向发展 当胃里有热的时候，孩子又会变得非常想吃东西，但是怎么吃都还是觉得饿，吃不饱。 接着孩子眼袋发红发紫，脾弱也来了 舌苔厚，还有草莓点点。 · 出现胃强脾弱，要清胃热，健脾胃 我们要做的就是 ✅改变饮食结构 肉类，肥甘厚腻，糖，生冷寒凉，少吃 ✅不管吃什么都要控制量 ✅促消化对应胃热，健脾胃对应脾的运化