孩子免疫力很重要，这4个方面都要抓！
岑岑看育儿
2024-02-22 12:07:49
1⃣️饮食
食物提高营养，是组织qi官发育的基础，如果喂养不当，食材不行，营养不均衡，免疫肯定是不会很好的！
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2⃣️消化能力
有了好的饮食，那么消hua 力也很重要
“脾胃为后天之本，肠道为万bing 之源”
消化不好，就无法正常吸收营养
还因为异常代谢而引发yan
导致积食，内热，羊屎蛋，便秘…
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3⃣️免疫对抗能力
也是我经常说的“自愈力”
有了好的饮食，有了好的消化
自愈力也很重要
你会发现：同样是感冒，有的孩子一两天自己好了，有的孩子反复几个月最后还肺yan 了，这就是免疫对抗能力不同。
现在大环境不好，这一步尤为重要
是长肉长高中的重要环节
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4⃣️循环代谢能力
分为先天和后天
先天气血不足，shen 气不足，脾Wei 弱
那么孩子身体就弱，体温也普遍偏低
中yi 说“寒性体质”
后天运动不足，特别是户外
心态不好，心态娇弱，怕事
这些都往往导致免疫低，体质差！
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