震惊！合肥徒步有专业的户外组织了！

独自一人不上山，上山必带“户外三宝”🎉 这20句话，关乎每一个踏足户外的你！ 1、独自一人不上山，关门时间要卡严 不要单独上山，尤其去陌生地方探路。设置好时间节点，一旦超时，就近下撤。 2、探路需趁中午前，下撤不走新路线 探路要在上午或上山时进行，切忌下午探新路下山。 3、户外三宝切莫忘，手台、雨衣和手电 手台、雨衣、头灯或手电。手机＋充电宝也是必备，如果不去太偏远的山岭，一般会有手机信号。 4、应急物品勿嫌沉，万一用到就是赚 轻装爬山要带好足够的应急装备，如备用电源、保暖衣物、救生毯、压缩饼干、火种等，以备不时之需。 5、行前务必把路看，爬山不要自落单 6、互帮互助常提醒，路上情况多通联 7、走偏不可随便场，原路返回不怕晚 当发现偏离轨迹或预定路线时，要及时回撤找到正确的路线，不要在未知地形处硬切。 8、自由自主也自立，服从指挥不乱窜 9、天气不好应放弃，敬畏自然不蛮干 避开可能的危险因素，如遇雷雨天气、大风天气、雨雪天气等情况。 10、莫让家人空担心，下山及时报平安 📢九个户外不要： 一不要：不要在大雨后，轻易蹚水 二不要：不要在陡坡上采用小碎步 无论是上、下坡，遇到陡坡，务必放缓步伐。小碎步，极易导致不慎摔倒，尤其是下坡，直接滑梯冲下山，危险极大。正确方式：采用侧身，深蹲，侧压腿式，缓步挪步下山。 三不要：不要在负重下山时跑步 负重情况下，人的惯性可能变得很大，刹不住脚步，导致受伤。 四不要：不要让自己的鞋底粘泥沙 如果在鞋子上粘有太多降低摩擦系数的物质，可能会让你的脚下打滑，导致摔跤。 五不要：不要踩不明地带 没有人走过的地方，处处都可能充满着危险。尽量绕过去，不走看不清虚实的地带。 六不要：在钻丛林时前后不要离得太近 钻丛林时，注意保持安全距离，因为前一个人走过后，回弹的树枝、荆棘，很容易刺伤你的双眼。 七不要：不要借力枯枝或杂草 因为这些东西不够稳定，稍有不慎就断掉。尽量用登山杖、石头等借力。 八不要：不要两个人手握手往上拉人 要彼此手握对方的手腕，否则你的力气是不够的。 九不要：危险地带，相邻队员不要太近 在攀爬碎石多、冰雪多、易滑落的山坡时，保持距离以防下面的人被砸伤。 一个特别重要的温馨提示🔔： 1. 及时放弃，是最重要的安全守则。 2. 敢于挑战自我，也要勇于放弃。