先说肾弱者多淫

肾阴亏虚，容易生成虚火，灼烧心神，这类人平时欲望强，但又力不从心，同时伴有腰膝酸软，五心烦热，手脚心出汗多，头晕耳鸣，小便发黄，大便干燥等

调理就需要滋阴补肾了，可以参考六味地黄汤进行加减调理。

再说肝弱者多不举

宗筋的坚挺靠的是肝血的充盈，如果肝血不足，就会wei软难起

同时还伴有烦躁易怒，胸胁胀痛，形体消瘦，调理就需要疏肝解郁，可以参考逍遥丸加减

最后，脾弱者多短

脾是气血生化之源，脾虚生化气血不足，体力就会跟不上。

平时还伴随腹胀便溏，浑身乏力，面色萎黄，食欲不振等，调理就的健脾益气了，参考归脾丸加减

文中涉及药物请在医生辩证下使用