两个动作拉伸脖子,放松斜方肌,预防颈椎病。还可以缓解斜方肌紧张,避免因这个部位肌

颈椎病学堂说 2024-02-05 14:58:39

两个动作拉伸脖子,放松斜方肌,预防颈椎病。还可以缓解斜方肌紧张,避免因这个部位肌肉发达显得脖子粗。

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