两个动作拉伸脖子,放松斜方肌,预防颈椎病。还可以缓解斜方肌紧张,避免因这个部位肌肉发达显得脖子粗。
两个动作拉伸脖子,放松斜方肌,预防颈椎病。还可以缓解斜方肌紧张,避免因这个部位肌
颈椎病学堂说
2024-02-05 14:58:39
0
阅读:0