抑郁症攻击大脑后，对身体造成的6大伤害，最后一个最致命

你是否感觉最近吃饭不香了？经常会胡思乱想，甚至不觉得自己活着都没有意义的？你是否觉得自己干什么都不行，什么错都是自己导致的？你是否会经常睡不着觉，甚至睁眼到天亮？实际上，这是得了抑郁症了。抑郁症除了让我们情绪低落、兴趣减退、精力缺乏以外，还对我们身体有6大损害。

1. 躯体症状

抑郁症还会引发各种各样的躯体症状。比如会使我们体重下降、食欲不佳、全身无力、头疼、背痛、月经失调、甚至是性欲减退。有的躯体症状严重的甚至不能出门，出门就会出现发抖，紧张，呼吸困难等躯体症状。

2. 睡眠障碍

抑郁症患者很多都有睡眠障碍，经常入睡困难、多梦、易醒、睡眠质量差等。有的抑郁症患者只有依靠药物才能入睡，入睡后经常做梦经常醒，非常痛苦。我在微博的抑郁症超话上就经常看到睡眠不好的帖子。

3. 思维迟缓

自觉反应迟钝、思考问题出现困难、决断能力下降、言语减少、语速变慢、音量降低，严重者应答及交流也会出现障碍。当热思维迟缓也跟抑郁症患者休息不好有关系。思维迟缓还会影响患者的生活和工作，非常降低生活质量。

4. 注意力分散

抑郁症攻击大脑后，甚至会造成抑郁症患者注意力分散。可能家人朋友只是在问患者一个A问题，他们可以想到B问题甚至z问题，而且很多时候都在与这些问题纠缠，觉得自己哪哪都不行，谁都对自己有意见。这种发散的思维也让患者本人非常疲惫甚至是无力。

5. 大脑功能受损

长期抑郁的人会使大脑中儿茶酚胺浓度升高，大脑血管收缩变细，导致脑组织缺血和缺氧，从而导致记忆力下降，注意力不集中等。而且会导致大脑功能逐渐萎缩，神经细胞之间的连接变得稀疏，使信息传递的效率变低。

6. 记忆力下降

抑郁症攻击大脑后，会导致我们的记忆力下降。以前我们可以记得很早之前的事，甚至对即将发生的事情都有自己的安排，抑郁症状下很容易记不得自己想干什么，甚至是昨天发生的事情今天都不太记得了。

抑郁症攻击大脑后，对我们的心理和身体都是非常大的损害。但是抑郁是可以被战胜的。李宏夫老师的《抑郁症打卡自救》就是一本实操性很强的书，大家可以去看看。