在每周的周一至周六这六天中，每天实施一个小行动。周日则作为休息日，用于回顾与总结，审视自己在哪些方面做得出色，以及哪些地方需要进行调整和改进。在这每周六次的爱的小行动中，涵盖了表达喜爱、欣赏和感激这三个主要方向的练习，也就是FAT系统的三大核心主题。练习得越认真、越频繁，FAT系统就越强健，你们的关系也将变得更加亲密和幸福。
8周挑战：激活你们的亲密感-我俩稳稳当当
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