聪明人只做一件事，远离一切负能量

聪明人只做一件事，远离一切负能量。

1. 在人生的漫长旅程中，我们如同在茫茫大海上航行的船只，会遭遇各种风浪与暗流，而负能量就像是那些腐蚀性的海水，会逐渐侵蚀我们心灵的船板，让我们的旅程变得艰难而痛苦。聪明人深知其害，所以他们只做这一件事，即远离一切负能量。

2. 生活中负能量的来源多种多样，可能是周围那些总是抱怨不停的人，他们眼中没有美好，只有无尽的不满。不管是对天气、工作还是生活琐事，他们的抱怨如同病毒般传播，让聆听者也不自觉陷入消极情绪。也可能是网络上那些充斥着负面消息的平台，暴力、灾难、不公等内容铺天盖地，长时间接触会让我们对世界产生绝望之感。还有我们自身内心的负面声音，自我怀疑、焦虑、恐惧，这些内在的负能量犹如隐藏在暗处的荆棘，在我们脆弱时狠狠刺痛我们。

3. 对于来自他人的负能量，聪明人会巧妙保持距离。他们不会让那些抱怨者的言语在自己耳边萦绕。当面对总是抱怨的同事时，他们不会加入抱怨的阵营，而是礼貌微笑倾听，然后转换话题或悄然离开。他们明白和这样的人长期相处，自己积极向上的心态会被慢慢磨灭，如同和吸烟者待久了会吸二手烟一样。长期处于抱怨者身边，也会吸入大量负面情绪。他们更愿意和那些乐观积极向上的人交往，从他们身上汲取正能量，如同花朵在阳光下汲取温暖和养分。这些积极向上的朋友会在困难时给予鼓励，在成功时真心祝福，和他们在一起生活仿佛都充满了希望的色彩。

4. 面对网络上的负能量，聪明人有着高度自律。他们不会让自己在那些负面消息的漩涡中沉沦，他们懂得筛选信息，关注那些能给自己带来知识、启发和力量的内容。当看到世界某个角落发生灾难时，他们不会仅仅沉浸在悲伤和无助中，而是思考如何能为那些受灾的人们提供帮助，或者从灾难中吸取教训，珍惜当下的生活。他们不会被网络暴力和虚假负面新闻所左右，而是保持理性和冷静，以客观视角看待事物，不被煽动情绪。

5. 而对于内心的负能量，聪明人有着强大的自我调节能力。当自我怀疑的声音出现时，他们会回顾自己的成就和优点，用积极的自我对话来取代消极的想法。比如当内心有个声音说我不行，我做不到这个任务时，他们会告诉自己，我曾经成功完成过类似的挑战，这次我也可以，只要我努力尝试。当焦虑和恐惧来袭，他们会通过冥想、运动等方式让自己平静下来，找到这些情绪的根源，然后逐一化解。