#冬季艾灸好处多多# 冬季艾灸，特别是三九天前后做艾灸能温阳益气，健脾、补肾、益肺，祛风散寒，补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活和提高免疫系统功能，促进新陈代谢，让冬天在温暖中度过，在防病养生上会起到事半功倍的效果。
推荐穴位：
1、关元
位置：腹正中线，肚脐下3寸处。
主治：适用于虚症、神疲乏力、元气不足、性功能低下、腹泻肠鸣、遗精、阳痿、小便频数、月经不调、痛经、带下、不孕及慢性病的恢复，有强壮作用。
2、命门
位置：第二腰椎棘突下。
主治：适用于肾虚腰脊疼痛、阳痿、闭经、尿频、腹泻、肢冷、神经衰弱等病症，有补阳的作用。
3、足三里
位置：外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。主治：适用于肠胃功能低下、久病体弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹泻、呕吐、肠鸣、高血压、失眠、 半身不遂等病症。足三里为养生长寿、抗衰老的穴位，对美容、减肥亦有一定作用。
用#真货蕲艾# ：
