胃病反反复复，有一个根本原因
幼柏聊健康
2024-01-04 16:13:48
我以前很困惑：
忌口了一段时间，感觉自己的胃养好了。
然后有一天，就多吃了忌口生硬的，胃痛就又来了。
有时候，仅仅是不小心睡觉的时候冻了肚子，或者吃了半根雪糕。
也有不少姐妹和我说，吃了半年的药，反流控制住了，不知怎么的又复发了。
这到底是为何？
.
❤️❤️扎心的真相：胃病根本就没有治好
举个例子：
如果我们胃黏膜糜烂或者溃疡，导致胃痛。
医生一般会开胃黏膜保护药和抑酸药。
然后我们回家乖乖吃了几天药，感觉胃痛的症状消失了。
于是，由于担心药物的副作用，我们停药了。
还没过几天，胃痛的毛病又来了。
.
原因在哪里呢？
胃黏膜有了破损，保护屏障受损，胃酸才有机可乘，沿着破损处腐蚀我们的胃，造成疼痛。
抑酸药物只是帮助我们抑制了胃酸的分泌，控制了刺激源。
但是，并没有帮助我们修复受损的胃黏膜。
一旦停药，症状当然就会再次出现。
.
所以，药物要按照疗程吃。
等到胃黏膜慢慢修复得差不多的时候，再停掉。
于此同时，及时补充营养素，帮助胃黏膜修复也是重要环节。
⚠️否则，就只能依赖药物来控制症状。
.
❤️❤️受损与修复，本就是身体的常态
哪怕我们用药物控制了症状，
也用营养修复好了胃黏膜，
胃病也依然可能会再次袭来。
因为，我们的身体时刻处在“损伤-修复”的动态平衡中的。
一旦平衡被打破，修复力跟不上，疾病就会产生。
.
为什么会这样呢？
因为我们的身体会老化，胃肠也会老化。
那就意味着，我们身体的自我修复能力是随着年龄增长而下降的，除非你去刻意锻炼。
比如胃酸水平，30岁之后就只有18岁的一半。
以前吃二两肉可以轻松消化掉，现在可能就不行了。
可是，我们好像并不愿意减少饭量、减轻消化负担。
.
🏠🏠
所以，如果我们在治疗期间，建议按疗程、遵医嘱。同时及时补充营养，改变生活习惯，提高修复力。
不要被药物造成的康复假象迷惑。
哪怕是养好了胃，也不能太作，温和均衡的饮食、不定期的营养素补充、良好的生活习惯，这些才能避免和减少胃病再次发作。
0
阅读：593
金玉满堂
用什么修复胃黏膜呢？