我喜欢游泳。
以前没孩子的时候,每次都是一口气2000米上岸。怀孕时,总量一路从1000、800再减到500米,一直坚持到孕七月。
然后有了孩子,带上小小的他,套上游泳圈,不急着学习游泳,就是亲水嬉水。接着5、6岁我教会简单的动作后,请了专业的教练,然后他就在这条路上奔跑到我遥不可及的地方了,家里有一抽屉他获得的奖牌。
我游泳的时候,总是给自己定个目标,然后数着已经游过的圈数,经常数着数着就忘了,于是发明各种方式不让自己忘记,比如计算完成目标的百分比等。
膝盖手术半年后,我开始恢复游泳。因为不清楚身体的耐受情况,需要不断摸索。所以我放弃制定目标,也不计数,就是游,不想游了就上岸回家。后来看看时间,游得距离可能也有1000多米。
我将我自己从量化的KPI中解救出来之后,才感受到以前的局促与紧绷(虽然有成就感,但这种局促与紧绷是抵消不了的),也终于体会到一种随心所欲不被矩所驭的自由。 以后,都不计数了[哈哈]
最后,新的一年,祝大家身体健康[心]
任飞扬
经常游泳的,2000米算正常。不过要体型号,中年胖子500米够呛
严西聪
2000米?河里还是游泳池 ,哈哈。
蓝天白云
好想去游泳啊