秋季皮肤干燥就喝它!坚持一周皮肤润到透亮

亲亲说美食 2023-10-30 21:01:59
📝用料: 山药60克,黄豆30克,干百合10克,雪梨半个,矿泉水800毫升,炼乳适量 📝做法: 1⃣️来准备食材,山药去皮切块,雪梨去皮切块,准备百合和黄豆 山药的汁液对皮肤有刺激性,处理山药的时候一定要戴手套 2⃣️将食材洗净后放入破壁机的料理杯中,加入约800毫米左右的矿泉水,盖好上盖,安装隔音罩,这样破壁机工作起来就几乎没有什么声音了 3⃣️电子触屏控制面板,有六大功能的快捷键,选择“豆浆”模式即可 4⃣️破壁机制作豆浆的速度很快,所以早上起来再做准备工作也完全来得及,工作完成后有提示音 5⃣️打好的豆浆呈奶白色,都像豆奶一样,自带一点点清甜的味道,不喜甜的小伙伴就可以直接饮用了 喜甜的伙伴可以趁热加入炼乳,这样喝起来有一种奶甜奶甜的味道,特别好喝,而且炼乳口感醇厚,个人感觉比加白糖要好喝 6⃣️在日渐寒冷的秋冬季节,来一杯热乎乎的豆浆,也是很惬意的事情,况且它还那么好喝~
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