预防近视👓✅要这样做才行！
天骄谈旅游
2023-10-11 21:58:50
不懂就问有问必答 笔记灵感
虽然我们有坚持每周带大杨大户外
但是有时他放学在家会看电视
加上现在每天会有些作业
去年居然发现他远视储备不足
我们立马学习
给大家分享一下我们的经验
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✅最重要的是要定期检查
有助于掌握眼睛的情况
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✅如果已经近视了，一定不要怕配镜 孩子看不清楚更容易度数加深
坚持配戴这点也很重要
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✅一定要坚持每天户外
而且是带远眺的大户外，绿植丰富的环境更好
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✅多吃含有花青素的水果蔬菜
如果不爱吃蔬菜，就尽量多吃水果，要补充到位
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