预防近视👓✅要这样做才行！

不懂就问有问必答笔记灵感虽然我们有坚持每周带大杨大户外但是有时他放学在家会看电视加上现在每天会有些作业去年居然发现他远视储备不足我们立马学习给大家分享一下我们的经验 - ✅最重要的是要定期检查有助于掌握眼睛的情况 - ✅如果已经近视了，一定不要怕配镜孩子看不清楚更容易度数加深坚持配戴这点也很重要 - ✅一定要坚持每天户外而且是带远眺的大户外，绿植丰富的环境更好 - ✅多吃含有花青素的水果蔬菜如果不爱吃蔬菜，就尽量多吃水果，要补充到位