#人生低谷是该雄起还是该沉淀# 低谷也是人生需要经历的一部分，人在低谷的时候，需要不断的学习，丰富自己的技术知识，为走出低谷做好准备。 下面和网友分享我在低谷时期走出来的五个必备条件： （1）坚持锻炼身体。人在低谷的时候，每天坚持慢跑步5-10公里。跑步既可以锻炼身体机能，又能磨练人的毅力和耐力。人也只有身体状态变好，才有信心去完成其他任务。 （2）坚持学习。人在低谷期，需要每天坚持学习，用40分钟阅读有内容深度的书籍。只有不断学习，才能丰富人的内涵，只有内心强大，才能走出低谷。 （3）行善积德。人在低谷的时候，需要花时间多做善事，才能有福报。 （4）孝敬父母长辈。人在低谷的时候，需要多花一些时间陪伴父母，孝敬长辈，为自己积福。 （5）放平心态。人在低谷的时候，最重要的是心态要平衡，不要相信天下有捷径可以走，要脚踏实地的走好每一步，一切顺其自然就好。
#人生低谷是该雄起还是该沉淀# 低谷也是人生需要经历的一部分，人在低谷的
诗槐说体育
2023-10-04 08:17:00
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