昨晚11.30服了一粒阿普唑仑，很快入睡。3.20被室外的吵闹声惊醒，再无睡意，这些夜猫子，行行好嘛，设身处地为入睡困难者想想。
我的室外是新旧城必经之捷径，又处于坡道，行人多，过往车辆经过此路段就得加大油门，所以噪声特别的大。
女儿多次让我们加装隔音玻璃，看来势在必行了。本来睡眠极差，又缺少好的睡觉环境，这真是雪上加霜，苦不堪言。
想着明天还有忙碌的工作，又服了半片佐匹克隆，期待能睡上2小时。
还在似睡非睡期间突然想到一个关乎睡眠的问题，这段文字已写下很久了：失眠是临床常见的睡眠障碍，可发生于儿童、老年、睡眠呼吸障碍、女性、肝肾功能障者等，这些特殊人群如何选择安眠药呢？
尽快把收集的资料、专家的论点、指南用药、条友的咨询、写成通俗易懂的文字，回馈失眠症的特殊人群。
已有睡意，就此搁笔……。
