两日一夜溯溪露营清单

去山里过夏天！夏天到啦去淡竹溯溪玩水，在溪水边扎营体验感up！给大家分享新手露营装备，也欢迎大家继续补充～露营装备：Naturehike云尚10d迪卡侬睡袋隔脏睡袋Naturehike蛋巢垫HOTO露营灯Naturehike头灯伯希和屁垫炊具系统：snowpeak雪拉碗snowpeak钛杯Columbia不锈钢杯Soto蜘蛛炉气罐Fire-Maple水壶TILLAK折叠桌饭盒背负系统：神秘农场_40L（打包完刚刚好）攀山鼠Gebo_25L食物补给：玩水很耗体力，我都会准备一些饱腹又方便携带的能量棒，最近一直在吃的Taste_of_Nature坚果棒我选的是焦糖花生口味，口感不甜腻，满满的坚果粒，都是天然有机的，适合和朋友一起分享～露营早餐时配上酸奶水果能量值满满！在徒步，游泳，骑行等高强度运动后补充一根，190kcal可以为身体续航三小时，饱腹感很强～OOTD：ALMOND_ROCKS防晒服ALMOND_ROCKS长袜ACMEITEM短裤UPPERVOID露营鞋毒液溯溪鞋其他：眼罩_耳塞_创口贴_充电宝_手表_防晒_一次性内裤浴巾_补水乳液喷雾露营装备还在不断完善