#长期喝咖啡会导致皮质醇过高#
【皮质醇对身体的影响】
皮质醇过多确实会导致体内脂肪重新分布，向心性肥胖，也就是腰部和躯干部位的肥胖，所以小肚子确实会容易胖起来。
另外，长期高水平的压力和皮质醇可能会导致情绪问题和心理障碍，如焦虑、抑郁、易怒等。
PS:皮质醇是肾上腺分泌的一种类固醇激素，也被称为应激激素。人体在应对紧张、压力、焦虑等心理或生理上的刺激时，会分泌更多的皮质醇。所以不仅喝咖啡，本身心理因素也会长胖。
#长期喝咖啡会导致皮质醇过高#【皮质醇对身体的影响】皮质醇过多确实会导致体内脂肪
久凯说健康
2023-07-12 10:22:56
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