因为对方原则性问题而导致的信任崩塌,还能修复吗?

陈啸鹏 2024-03-24 13:51:49

原则性问题通常包括出轨、家暴、欺骗、隐瞒、自残自杀等等。

如果在感情中,对方有出现原则性问题,那么确实是会极大地破坏彼此之间的信任感。同时这样的伤害是持续存在的,因为你会不断的怀疑对方之后会不会再次的出现原则性问题,而对方也会因为自己的猜疑而痛苦不堪。

出现原则性问题之后,即使你们之间的信任感原本是很高的,但对方出轨一次或者家暴一次之后,你们之间的信任感可能就瞬间归零了,因为你很难不去怀疑对方将来不会再次的出轨或者家暴。

类似于对方在你的心窝上扎了一刀之后,自己怎么可能不害怕他将来会再扎你一刀呢?毕竟现在他就这样做了,将来照样有可能会这样做。类似于很多人想的“出轨只有零次和无数次”。

因此,自己如果还是想要继续这段感情,无疑是选择了一条很艰难的路。因为你们的信任虽然是瞬间消失的,但想要修复,却是一个很漫长的过程。而修复的过程,只能够通过实际的相处来体验新的相处模式,然后坚持足够长的时间,来让彼此重新对这段感情有安全感。

例如对方犯的原则性问题是出轨,而自己因为某些原因而不想要分开,所以选择包容这次的伤害。那么自己想要修复这段感情,可能需要多方面的努力。

对方需要做的努力是:

1,立刻断开与出轨对象的所有联系,回归到现有的这段感情中来。

2,让对方现有的生活透明化,让你能够大体上知道对方的生活作息、工作安排、兴趣爱好的情况等等。你能够更多地了解这个人、看到这个人,你的内心才会少一些不安。

3,增加对你的爱,无论是物质上的,还是情感上的,亦或者是行动上的。他为你付出得越多,你的内心也会更有安全感,同时内心也会更加的平衡一些。

你需要做的努力是:

1,接受内心的不安,同时尽量用理性来支配自己的行为。

自己可能在很长的时间里都会患得患失,对他猜疑、不信任,但自己在现实中与他相处的时候,还是需要管理好自己的情绪,减少原则性问题对你们关系的二次伤害。

如果自己内心的委屈无处发泄、压制不住,那么自己可以先看一本书《非暴力沟通》,用书里的表达方式来表达自己内心的想法与感受,这样可以减少彼此之间的摩擦,同时让彼此的关系更加的缓和。

2,去建立属于自己的个人生活。

如果自己事后还是一直把所有的时间精力都放在对方身上,估计对方不疯,自己也会先疯了的。

如果自己能够拥有属于自己的生活,有规律的去完成自己的学业事业;有给予自己力量的友情亲情;有给自己带来快乐的兴趣爱好;有值得自己奋斗的理想目标等等,那么一方面也可以给对方带来积极的影响,另一方面也可以让自己面对爱情时,不会那么的焦虑,因为自己拥有更多可以给自己带来幸福快乐的来源。

3,适当的给对方一些积极地回应。

在对方犯错后,即使你没有再继续追究,估计对方在和你相处的过程中也是提心吊胆的。因此,在对方表现良好的时候,如果自己能够适当地给予对方一些鼓励与支持,可以让对方更有动力的去经营好这段感情。

需要彼此共同努力的地方是:

1,去解决对方之所以会出轨的原因。

因为很多时候,一段感情出现了第三者,并不是第三者的出现,所以导致这段感情出现了问题;而是这段感情先出现了问题,所以才会导致小三的出现。如果两个人之间的关系本身就矛盾重重,那么你也好、对方也好,可能都容易心猿意马。

因此,如果彼此能够在之后的相处中,都能够好好的经营这段感情,让彼此的需求都能够在这段感情中获得,那么对方也就不必向外寻求某些方面的满足了。

2,给予彼此更多的包容。

当彼此的关系存在很大的裂缝时,之后的相处必然的会有很多的矛盾与冲突,这个时候就需要彼此共同的努力,多给与彼此一些体贴与包容,让彼此能够共同的度过这个艰难的时期。等到后期信任感慢慢建立起来了一些之后,两个人的关系也就能够慢慢地变得稳定了。

总的来说,如果彼此做到了以上的所有努力,那么一段时间后,彼此的信任感会慢慢地建立起来。或许自己内心永远会卡着一根刺,但这根刺会越来越小、越来越钝,直至不再觉得扎心。

当然,这看起来好像还挺容易的,但实际上是很难坚持的。因为彼此的感情可能在对方出轨之前就已经分崩离析了,而想要之后再同心协力的去经营,几乎是不太可能的。

但如果彼此真的能够一起努力,相信还是可以重建彼此的信任的。

如果彼此在努力的过程中,感觉有心无力,那么也可以寻求心理咨询或者婚姻家庭咨询的帮助,让一个专业的人来和你们一起修复你们之间的感情。

祝好~

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