长期不吃晚餐应该考虑以下问题：1、容易出现胃肠健康问题2、报复性吃夜宵3、影响睡

久凯说健康 2023-04-22 14:41:48

长期不吃晚餐应该考虑以下问题：

1、容易出现胃肠健康问题

2、报复性吃夜宵

3、影响睡眠

4、低血糖

5、免疫力下降

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久凯说健康

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