年轻人焦虑来源广泛，主要涉及以下方面：

- 社会层面：社会竞争激烈，如就业时，众多毕业生竞争有限岗位，考研、考公录取比例低，让人倍感压力。同时，社交媒体营造“完美生活”假象，易引发年轻人自我怀疑和焦虑。此外，社会快速变迁，新事物不断涌现，不持续学习易被淘汰，增加了年轻人的焦虑。

- 经济层面：生活成本攀升，房价、物价上涨，工资增长缓慢，尤其在大城市，购房、育儿成本高，使年轻人经济压力大。而且职业发展不确定，工作不稳定、收入起伏大，如行业变革致岗位消失，让年轻人对未来经济状况担忧。

- 家庭层面：家庭期望高，父母希望子女在学业、事业上成功，与年轻人自身兴趣和追求冲突时，易引发焦虑。同时，家庭经济负担重，如赡养老人、养育子女，会给年轻人带来经济与心理压力。

- 个人层面：自我认知偏差，对自己期望过高，现实与理想差距大时，易产生焦虑。而且职业规划迷茫，不清楚职业方向，频繁跳槽，影响职业发展，加重焦虑。此外，感情问题处理不当，如恋爱挫折、婚姻矛盾，也会使年轻人焦虑。#年轻人焦虑的来源是什么