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冬天胃肠蠕动变慢怎么办？
冬天有很多人都会感觉排便不畅、肚子胀胀的感觉，这都是我们肠道蠕动变慢了。因为大冬天比较冷，活动量小了，但是我们的胃口却变得更好，容易暴饮暴食，这样就会加我们胃肠的负担，所以我们需要注意饮食健康，以清淡、易消化的食物为主，注意少食多餐，避免暴饮暴食，适量的运动，严重的需要去看医生！
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蒋济评健康
2023-01-12 20:56:47
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