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健康的脂肪=健康的细胞
细胞膜是细胞自我保护和人体内所有细胞之间交流的基础。紧张的情绪、低脂饮食和营养不良会影响细胞膜的健康。缺乏营养、氧化应激、环境中的毒素都会导致细胞不健康或者坏死。
如果我们经常变换食用油不仅可以丰富味蕾，还可以为我们体内数以万亿级计的细胞的健康带来积极的影响！
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蒋济评健康
2023-01-12 16:56:47
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