黄芪是养生人士特别爱用的一味药，因为像身体倦怠乏力，消化不良，食少便溏，脱肛，子宫下垂，关节活动不利，气虚自汗，小便不利等，都可以用它，但夏天本就炎热易上火，黄芪是好，现在喝黄芪不是火上浇油吗？其实李医生要说的是，在这个炎热的季节我们更应该喝黄芪！

因为夏季出汗多，而中医讲气随津脱，汗为津液，津液是气的载体，也就是说你流了多少汗，就损失了多少气，因此夏天最易伤津耗气，最应该补气。

那补气，肯定首选黄芪，但有人说喝喝黄芪总上火，这是因为他们忽视了滋阴养津和祛湿这两个关键点。下面给大家讲一下，为什么这样说？

气阴两虚：黄芪+知母

首先就是夏季容易伤阴耗气，阴液减少就可能会造成阴虚火旺的问题，另外有的人本就阴虚体质，像身体没劲，走两步就大喘气，同时还有，一年四季都感觉身上燥热，手脚心容易出汗，咽干口干，还鼻干，喜欢喝冷饮，喝水还感觉不解渴，大便干燥，容易便秘，出汗，性子急，烦躁易怒。

那黄芪就可以补虚，知母可以滋阴泻火，这个搭配就非常适合气虚，还有这种阴虚有热的人。

湿气重：黄芪+茯苓

其次，体内若是有湿气，那湿气重浊粘腻，会阻滞气机的流动，那这是你的体内已经堵了，你还补，肯定会上火。若是你总感觉疲惫，还少气懒言，头重的像裹了一个毛巾一样，四肢也感觉特别沉重，也没食欲，不想吃东西，大便不成型，舌苔发腻，晚上心烦气躁睡不着。

那你就可以配茯苓来除湿益燥，去虚热，安心神，利尿行痰。

气虚：黄芪+浮小麦

最后还有一种搭配也非常适合夏天喝，就是黄芪搭配浮小麦，浮小麦性凉，补心气，敛心液而止汗。我们说夏天爱出汗，汗为心之液，出汗多就会导致胸闷气短。

那浮小麦就非常合适，还有气虚自汗的人也非常适合这个搭配，就是坐那不动，也不停的出汗，稍微活动一下更是大汗淋漓的人。

好了，今天的分享就到这里，涉及用药如果不知道自己是否适合，可以就近询问专业的医生，我们下期再见