大家好，我是中医胡林强。

有一句古语常说到：“欲得长生，肠中常清，欲的不死，肠中无滓”简单点说就是人只要大便通了，肠道中的污浊就会排掉，一些问题也就解决了，在中医看来，许多的疾病甚至疑难杂症的背后都有肠道不通的原因，不论怎么调治，都很难好，但是只要用上大黄，大便一通，很多毛病也就会自行离开，但是大黄的药效是比较凶悍的

大黄，性寒，也能够入大肠经，具有泻热通便、清热凉血、消肿解毒等作用，所以久服大黄，容易伤正气，中气越虚，排便气虚也就更容易便秘，今天胡医生分享一方一中成药，清肠而且不伤正气

第一个方子：瓜蒌仁+当归

这个小方子是比较适合身体虚弱的老年人的，瓜蒌仁，因为是“仁类”药物，都有一定的油脂性，不仅能滑肠通便，而且还能润肺化痰；当归，补血名药， 大家也都知道，因为有很多老年人便秘的背后是因为血虚干燥，用当归补血，自然是错不了的，那这2味药合起来，通便清肠的能力不弱，但是比大黄安全温和。

第二个中成药——肠道“清道夫”“便秘的天敌”

它叫麻仁丸

若是你在排便时用力过度，甚至便血，最后排的量也很少，非常的痛苦，总是心烦意乱，口舌生疮，身体发热，面色发红，舌苔也是发黄的等问题，可以参考，因为这种便秘就是常见的体内有有热，需要清热，肠道干燥，也需要润肠，那它就正好具备这两种效果。

因为它是由火麻仁、苦杏仁、大黄、木香、陈皮、白芍组成，火麻仁，油脂比较丰富，也是擅长润肠通便；苦杏仁，不仅能帮助火麻仁润肠通便，还能降肺气，紧接着白芍养阴和里， 既增加体内阴液以润肠通便，同时还能减轻大黄的峻烈之力，这样就能泻下而不伤正气。这样一联合，就可以发挥润肠通便的功效。

以上药物需在专业医生指导下应用，我们下期见！