赵孟頫最重要的书法成就当然是对于魏晋书法的继承和发展。其继承的是魏晋书写的流畅自然、古朴典雅；发展的是其严谨的法度和遒劲的骨力，使得二王的书法更加完善。

赵孟頫一生寄情于书画之间，他虽然有出仕做官，但是相对唐代的颜真卿、欧阳询这些大家来说，其在职场所能发挥的影响力是有限的，不能够随心随欲去做一些事情，心情是苦闷的，是憋屈的。所以书法成为其精神方面的伴侣，对于其排解心情的苦闷，实现内心的自由很有帮助，所以赵孟頫留下了大量的行书作品，这也是一个书法的宝库。

赵孟頫曾在为朋友饯行的时候用行书抄写了一篇宋代的诗作与他的朋友共勉，文辞优美，书法漂亮，成为经典的书法名篇。赵孟頫的行书是晋代至宋代书法的集大成，但是以魏晋为主，其它为辅，这样的融合使得他的书法自成一体，成为历史上有名的赵体书法。