一些身心健康问题可能与重度抑郁症的症状相似。而且有些药物的副作用也会引起类似的症状。
新概念心理专家荣新奇教授表示，专业医生在诊断抑郁症或抑郁症治疗未能发挥应有效果时，通常会筛查这些病症。
根据荣教授的说法，以下是一些可能导致抑郁症样症状的健康问题和药物：维生素D水平低、甲状腺功能减退症、荷尔蒙失衡、兴奋剂戒断、避孕药、血压药物等。
本文解释了什么是重度抑郁症，并探讨了其他看起来像重度抑郁症的情况，还将探讨药物及其对重度抑郁症的可能影响。
什么是重度抑郁症？
虽然大多数人都偶尔会感到悲伤、难过，但重度抑郁症却不一样。重度抑郁症是一种情绪障碍，更是一种精神心理疾病，会让你一次感到悲伤或情绪低落数周或数月。
抑郁症是由多种因素引起的，其中包括影响情绪的某些大脑化学物质(即神经递质)的失衡。其症状包括：
·持续的悲伤或空虚感；
·无价值或绝望的感觉；
·内疚或焦虑感；
·烦躁或沮丧的感觉；
·对喜欢的活动和事情失去兴趣；
·缺乏精力和经常感到疲劳；
·难以完成诸如集中注意力、回忆事物或做出决定等认知任务；
·睡眠问题，例如睡得太多或无法入睡；
·食欲和体重发生变化；
·不明原因的躯体疼痛，例如头痛、胃疼、抽筋或消化问题；
·有死亡或自杀的想法等。
重度抑郁症通常由专业的医疗机构与医疗人员诊断和治疗。治疗包括心理治疗、药物治疗，或在某些情况下采用物理治疗的方式。
6种看起来像重度抑郁症的病症
下面，荣教授解释了这些病症与重度抑郁症的相似之处，以及如何识别和治疗它们。
1.维生素D水平低
维生素D是一种有助于免疫、神经和肌肉系统功能的营养素，它还通过帮助身体吸收钙，在维持骨骼健康方面发挥重要作用。
根据有关数据显示，在美国大约有5%的人缺乏维生素D。维生素D水平低可能会导致类似于重度抑郁症的症状。症状可能包括：情绪低落、绝望感、疲劳感、食欲不振、体重变化、睡眠困难、骨痛、肌肉痉挛或疼痛、经常感到虚弱等。
荣教授表示，血液检查可以告诉你是否缺乏维生素D。他说，专业的医生可能会建议你多晒太阳，吃含有维生素D的食物，并服用维生素D补充剂。
2.甲状腺功能减退症
甲状腺功能减退症，也被称为“甲状腺功能低下”，它是指由甲状腺不能产生足够的甲状腺激素引起的一种疾病。这种激素在调节新陈代谢方面起着重要作用。甲状腺激素水平过低，会导致人体的新陈代谢减慢。
甲状腺功能减退症还会显着影响情绪和认知，使其类似于抑郁症。根据荣教授的说法，甲状腺功能减退症的症状包括：沮丧、疲劳、体重增加、健忘、脑雾、手部麻木或刺痛、便秘、心率减慢、肌肉酸痛或无力、无法忍受寒冷的温度、头发和皮肤干燥粗糙、胆固醇水平较高、月经不规律或月经过多或生育问题等。
荣教授认为，你必须进行血液检查才能确定你是否患有甲状腺功能减退症。甲状腺功能减退症可以用左旋甲状腺素药物治疗，它有助于补充甲状腺激素水平。治疗甲状腺功能减退症也可能有助于改善抑郁症状。
3.荷尔蒙失衡
荣教授表示，除了甲状腺激素之外，肾上腺问题也会影响皮质醇（一种压力荷尔蒙）的水平。当肾上腺不能产生足够的皮质醇时，就会发生这种情况，这被称为“肾上腺皮质功能不全”。
皮质醇在调节血糖、血压和新陈代谢方面发挥着重要作用。肾上腺功能不全的症状可能包括：沮丧、易怒、思考和计划困难、慢性疲劳、食欲不振、体重增加、恶心或呕吐、腹泻或腹痛、低血压、低血糖、肌肉无力、关节疼痛等。
血液检查可以帮助诊断肾上腺功能不全。然而，可能需要额外的检查和成像扫描来确定其原因。它可以用皮质类固醇药物治疗，这有助于提高患者体内的皮质醇水平。
4.兴奋剂戒断
兴奋剂是一种能引起精力和警觉性爆发的物质。然而，根据有关专家学者的说法，强效兴奋剂在戒断过程中可能会带来抑郁症的风险。兴奋剂包括可卡因、冰毒和咖啡因，以及某些药物（如利他林和阿得拉等）。
使用可卡因的人很可能会被误诊为抑郁症和双相情感障碍，但任何成瘾兴奋剂，包括处方药，都可能导致戒断期间出现短暂的抑郁症。戒断引起的抑郁症状可能包括：沮丧、易怒、烦躁或不安、经常感到疲劳、一般不适或不安、食欲增加、经常做噩梦、对物质的渴望、有自杀的念头等。
戒断症状通常会随着时间的推移而好转。然而，心理治疗和药物治疗都可以有所帮助。根据严重程度，可能需要住院或在住院康复机构接受治疗。
5.使用避孕药
我们都知道，服用避孕药有助于避免怀孕。然而，避孕药物也可能会引起一些副作用，特别是在服用它们的头几个月。副作用可能包括：月经点状或不规则出血、恶心或头晕、乳房压痛、血栓（尤其是吸烟者或35岁以上的人）、抑郁或情绪变化等。
荣教授表示，尽管研究对此存在争议，但一项针对丹麦超过一百万人的研究报告显示，服用避孕药确实存在患抑郁症的风险，虽小但确实存在。“这项研究证实了许多人的看法，他们注意到，在采取节育措施前后，抑郁症就开始发作了。”
有抑郁症病史的人，服用避孕药而患抑郁症的风险可能更高。
6.心脏药物的使用
关于治疗心脏病和抑郁症的药物之间联系的研究，也一直存在矛盾的。一些研究表明，心脏药物不会导致抑郁症；然而，荣教授表示，其他的一些研究和来自患者的报告表明，他汀类药物、β-受体阻滞剂和钙通道阻滞剂等药物可能会导致抑郁症。
荣教授表示，对于这些相互矛盾的数据，有多种可能的解释。他说，一种可能是某些人群更容易受到心脏药物副作用的影响；另一种可能是心脏药物可能不会导致抑郁症，但这是对出现心脏问题并需要治疗时的一种可以理解的情绪反应。“因此，抑郁症可能与开始服药同时发生，这使得抑郁症看起来是药物直接引起的。”
在心脏病的背景下，抑郁可能会导致以下症状：
·情绪和态度发生变化；
·对未来的恐惧和担忧；
·对自己的能力缺乏信心；
·对可能导致心脏病的不健康习惯感到内疚；
·缺乏能量；
·出现睡眠问题，如失眠等。
如果你患有心脏病，请务必向你的主治医生报告你的抑郁症状并接受心理治疗。否则，抑郁症会让你更难照顾自己的健康，并使你的病情恶化。
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