对于身体虚弱的男性朋友一到了冬天就会感觉状态非常的差劲，海绵体总是冰冷而且紧缩，行事也是非常的困难要么太弱要么敏感度过高，总而言之质量低下，完全达不到应该有的状态。
其实是出现这样的问题一方面是因为阳气虚弱，一方面是阳气不通，二者同时存在。
阳气虚弱好理解，因为各种各样的原因伤精过度导致阳虚火衰，阳虚就会生内寒。寒具有凝滞紧缩的特性，海绵体细胞就会深受其害，所以你会感觉质量和正常人相差太多。
这个时候没有阳气的充盈，气血处于高冷的状态宗筋自然弱而不起，行事想要持久根本就是痴人说梦。
单纯的阳气充足还是远远不够，还需要阳气畅通，如何理解阳气不通呢？
这个时候通往海绵体的道路是堵住的，一派瘀血缠绕着海绵体。所以一方面需要疏肝理气畅通阳道，一方面去活已经形成的陈旧的瘀血。所以说阳气的前提是通阳气，道路通了再弱的补益也会立竿见影。
来自四川的刘先生，宗筋不振多年有余，因为这个问题对象也跑了好几个，自己也是非常的烦躁忧愁，整天不由自主的想这个问题。症见：
1.腰膝酸软无力
2.手脚冰凉
3.畏寒怕冷
4.情绪不宁，容易悲观
5.尿频分叉，淋漓不尽
6.善太息，唉声叹气
舌质淡胖，苔白，齿痕重，脉象弱
辩证：阳气衰微，气机不成，宗筋不振
论治：补阳气，通阳气，振奋宗筋
可用霸龙散金樱子，蜈蚣，淫羊藿，龙骨，牡蛎，附子，白薇，桂枝，炙甘草，赤芍，生姜，大枣。嘱咐其平时保持乐观的心态，不要伤精，更不要整天无所事事想这个问题。经过一段时间调理宗筋温暖，坚韧度提升，可以正常自由行事。
其实对于这个问题只要是对症了也会让你感觉非常明显，不对症即使你有坚持戒色饮食清淡的决心也不会好，反而补的越多加重病情导致阳气更加的不通畅。所以补不是目的，补的再多再好补不进去也是徒劳。
