现代人的生活，可以说是变得越来越好了。估计每一个八九十年代出生的人，都没有想到自己未来可以过上现在的舒适生活。但是，这样的生活环境和生活状态之下，对人的影响同样是有好有坏的。

好的方面是，人们的生活变得越来越方便，生活条件也变得越来越高。但不好的是，每一个年轻人身上背负的经济压力和经济负担变得越来越重，不少年轻人，更是从走出校园的那一刻开始，就有了沉重的工作压力。巨大压力下带来的，自然就是身体健康的影响，于是就连拥有一头秀发，都成了不少年轻人的奢望。

以前很多人还在感慨，掉发秃顶，是工程师的专属。但如今，几乎每一个在职场上的人都在面临着脱发的烦恼。甚至有不少的女性，在怀孕之后也发现自己在大把大把的掉头发，头发减少的比自己钱包里的钱还要快。

于是，一个让人啼笑皆非的现象产生了，那就是人们花着巨大的精力，顶着巨大的压力拼命的赚钱，最后却把赚的钱送给了植发机构，只为了弥补自己在工作当中牺牲的头发。让自己浓密的黑发，再度回到自己的身边。

正是因为脱发问题，已经成为了全面性的话题，因此在一个年轻妈妈产后脱发发帖之后，才会引起如此巨大的讨论。网友们纷纷现身说法，对自己所剩无几的头发表示哀悼。

此前，一位刚刚完成生产的年轻母亲在网络上发了一个帖子进行求助。她表示，自从自己生完孩子之后，她就发现自己的头发疯狂的在脱落。一开始，她以为这是激素水平导致问题，因此并没有放在心上。她甚至认为，等到身体适应了生产之后的变化，脱发问题就可以得到改善。

但让她没有想到的是，随着孩子变得越来越大，她的脱发问题不但没有得到改善，反而变得越来越少。为了增加自己帖子的可信度，这位年轻的妈妈甚至还在网络上发了自己生产结合生产后的头发对比图。

生产前，她的头发很多，而且十分的浓密，扎着一个巨大丸子头的她，确实充满了活力。但现在，别说丸子头了，她的头发简直连扎都很难扎得起来。轻轻一拢，便只剩下了细细的一条。如此大的差异化，也难怪这位年轻的母亲如此的着急。

这位年轻的妈妈专门发帖，其实一部分是想要向网友求助，另一部分估计也是为了发泄。但她没有想到的是，在这条帖子下面，她等来的不是帮助，而是其她无数网友的感同身受。和她一样，饱受脱发痛苦的人从来都不在少数。甚至有很多网友表示，因为头发稀少甚至连理发店都已经不敢进了。

和这位年轻妈妈有着相同感受的人，其中很大一部分同样是出现了产后脱发的问题。产后脱发确实和女性激素水平发生变化有一定的关系。从怀孕开始，女性的雌性激素水平分泌就会开始不断地升高，头发长的更久，掉得更慢。但是在宝宝出生之后，雌激素就会立刻下降，这对于头发的生长影响会比较大，于是就会出现明显的脱发问题。

但显然，激素问题不是导致脱发的唯一原因。很多年轻的小姑娘，即使没有结婚也在面临着脱发的难题。而导致她们脱发的，除了和遗传有关以外，不良的生活习惯，巨大的工作压力，其实都是导致她们脱发的罪魁祸首。头发健康无法保证，头发自然也会变得越来越少。

从健康角度来说，脱发当然不是什么严重的健康问题，甚至算不上是疾病。但是它对于人的外貌影响却又是巨大的。尤其是在这个看脸的社会里，缺少头发，是很多女性难以接受的事情。即使是不少的明星，为了维持妆照，也会使用假发片，增加发量。而对于普通人来说从改变日常生活习惯开始来防止脱发，似乎是最实用的办法。

我们刚刚说到，产后的妈妈出现脱发，大多数和激素水平有所关联。这个是我们很难从根本上改变的。但是，脱发问题和我们的生活习惯同样是息息相关的，我们不能改变激素水平，但是却可以保持更好的生活习惯，改善脱发的问题。

少吃夜宵，多吃清淡的食物，尽量排解内心的压力，做到早睡早起，或许就能够让我们的脱发问题得到改善。另外，头发的多少和头皮健康也有很大的关联。因此平时多注意按摩头皮，少烫染，减少头部损伤，或许也能有意想不到的收获。