从进监狱那天起，家属就担心他们在里面不习惯，会很难熬，总想方设法给他们更多。那么监狱里，哪些服刑人员压力比较小呢？家属又该怎么帮助他们？

第一类是刑期短的服刑人员。这类服刑人员犯的事儿一般不算大，心理上的负罪感比较低，扣掉在看守所的日子，实际服刑的时间不会很长，压力自然是比较小的。

但刑期短也意味着减刑假释方面不占优势，一两年的几乎很难减刑。正是这个原因，有的服刑人员就消极怠工，内心想的是：反正不能减刑，那么积极有什么用。

尽管不能减刑，但监狱里的规章制度还是要遵守的，不然闹出点事情来，受到惩罚，难受的还是自己。

第二类是家庭关系好的服刑人员。监狱是封闭的环境，服刑人员很难接触到外界信息，跟亲人的联系也是有限的，所以每次会见、亲情电话、书信都十分宝贵，服刑人员能够跟亲人说说话，得到亲人的理解宽慰，在里面心理压力会小很多。

有的家属不方便去邮局寄信，可以在亲情邮小程序在线写信寄照片，每一封家书，在监狱里都是无价的。

另外，家属可以每个月给他汇款，不用太多，因为里面花钱是有限额的。服刑人员每个月可以集中购买一次物品，包括日用品、零食、酱料、贴身衣物等等。

第三类是管事犯。监狱里有一些服刑人员会被提拔为管理岗，协助民警处理一些事情。普通服刑人员需要一线生产劳动，这是最累的活儿了，管事犯则不需要参与一线劳动，轻松不少。

另外，管事犯能够获得额外的加分，在减刑假释方面就有更大的优势，这样的心态下，每天自然会比其他人压力小了。