留置室是纪检监察机关在调查过程中，为了防止被调查人逃跑、自杀或串供等行为，对涉嫌严重职务违法或者职务犯罪的人员采取的一种限制人身自由的措施。对于被留置的人来说，这段时间可能会非常难熬，主要原因包括：

1. 孤独无助：留置期间，个人通常会被单独安置在一个房间里，与外界隔绝，这种长期的孤立无援状态很容易让人感到极度孤独无助，世界一片漆黑。

2. 不确定性：不知道自己将面临什么样的后果，以及留置会持续多长时间，这种对未来不确定性的担忧往往会造成巨大的心理压力，很多人就这样崩溃。

3. 环境限制：留置室内的条件相对简单，活动空间有限，无法进行日常生活中习惯的各种活动，如散步、锻炼等，长时间处于这样的环境中可能使人感觉压抑。

4. 信息隔离：无法及时获得外界信息，特别是家人朋友的情况，这增加了内心的焦虑和不安。

5. 自我反省：面对自己的错误行为及可能导致的结果，内心深处的愧疚感和自责情绪也会给当事人带来很大的精神负担。

6. 身体健康影响：如果留置时间较长，加上饮食、作息等方面的调整不当，还可能会影响到个人的身体健康状况。

总之，在留置室内度过的时间对于任何人来说都是一段挑战极大的经历。重要的是要保持积极乐观的心态，并积极配合相关机构的工作，争取早日解决问题。

根据相关法律的规定，留置措施应当依法进行，保障被留置人的合法权益不受侵害，所以，如果自己没有什么违法犯罪问题，也不用紧张，配合调查即可。