放疗后食道疼痛的恢复时间因个体情况而异。

一般来说，放疗后食道疼痛需要大约一个月的时间恢复。这是因为放疗过程中，放射线可能会对食道黏膜造成损伤，导致红肿、充血、疼痛、糜烂等不适症状。然而，由于个体差异、病情严重程度、个人体质以及日常护理等因素，恢复时间可能会有所不同。

有些患者可能在放疗后1\~2周内恢复，尤其是那些病情较轻、自身体质较好、在放疗后注意日常护理的患者。然而，如果患者的病情较重、自身体质较差，或者在放疗后不注意日常护理，可能需要更长的时间才能恢复，甚至可能需要三个月到四个月的时间。

为了加快恢复，患者在放疗后应注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张，注意清淡饮食，避免食用辛辣、刺激的食物，可以适量进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等。同时，患者还应注意关注天气变化，防寒保暖，以免受凉感冒后体内炎症加重，影响疾病恢复。

以上信息仅供参考，如果患者在放疗后出现食道疼痛等不适症状，建议及时就医治疗，以便医生根据具体情况制定个性化的治疗方案，帮助患者尽快恢复健康。