大家好，我是中医内科大夫冯春祥！

很多朋友体检查出结节之后，内心感到特别恐慌，疑惑自己为什么会长结节？是不是跟自己的饮食有关系？它会不会发生癌变？其实关于这个问题，我是最有发言权的，因为我和结节、息肉打交道已经60多年了。

最近就有很多朋友把报告单发过来，想请我帮忙看一下。我想告诉大家的是，看报告没问题，但是要答应我，先不要过度的担心，因为大多数的结节都是良性的。

还有不少朋友问到关于结节的饮食问题，今天我就给大家一次性讲清楚，无论你是甲状腺结节、肺结节还是乳腺结节，也无论你是3级的还是4a级的结节，请仔细听我说。

不少人查出结节之后，很多食物或者蔬菜水果都不敢吃了，其实都是可以吃的，反而有两类食物，需要根据体质不同，有一定的禁忌。

中医认为，导致身体长结节的常见体质有两种，第一种是脾虚痰湿，这些患者经常感到困倦，四肢沉重，食欲不振，舌苔有齿痕，而且大便溏稀，那么这时候容易生湿的、甜腻的食物就要少吃，比如冰淇淋、冷饮、奶油蛋糕、巧克力等等都要少吃。

第二种是气郁化火，肝气郁结型，这类的患者朋友经常情绪低落、爱生闷气、暴躁、易怒，容易焦虑，总感到胸闷胀痛，口干眼涩，这就是典型的肝气化火，肝气郁结导致的结节，这时候尽量少吃热性的食物以及辛辣刺激的食物。