文|菁妈

人是群体动物，特别是孩子在家庭中其实是深受影响的，比如说一个家庭有高三的孩子，那么父母做好了，就能让这个高三的孩子信心满满地去参加高考，甚至能够超常发挥。

因为在高三，孩子学习的压力其实是挺大的，而父母这个时候如果再不懂得帮孩子减压，就很容易会让孩子崩溃，甚至考试的时候发挥失常。

那准备高考了很多父母都开始很紧张，而父母的紧张其实可能会导致孩子更加紧张。

第一点：要多一点鼓励，少一点打击

要知道孩子准备到高考的时候每天不停的考试，不停地模拟考试，很多家长在孩子的模拟考试成绩下来之后，看着孩子的学习成绩，如果是比正常情况下考得好了，家长就会很开心，但是如果比平时考得差的话，家长可能会很难过，甚至会批评孩子。

其实孩子到了高三已经快成年了，他自己知道学习很重要，他自己知道考试很重要，而孩子在模拟考试的时候考得好不是一件好事，考得差才是一件好事，因为考得差就说明自己还有一些知识遗漏了。

而这次考试刚好就把自己遗漏的知识给翻出来了，自己就把这个遗漏的知识给查漏补缺了，那高考万一考到这一题，自己就不容易丢分了。

所以作为父母，当孩子考得不好的时候千万不要耷拉个脸，也不要批评孩子，而是多鼓励孩子：太好了孩子，这次考试没考好，说明里面有知识点是你没复习好的，我们只要把这些知识点复习好了，万一高考考到这些知识点，我们不是赚了吗。

第二点：多一点关心，少一点压力

高考其实压力最大的是孩子，有些孩子甚至焦虑得晚上睡不着都要吃安眠药，作为父母这个时候就要多给孩子一点关心，千万不要再给孩子压力了。

比如说有些父母就说：孩子你要加油，高三很重要的，你要加油考上好大学！其实这个时候孩子也知道，作为父母就不要再给孩子提学习了，要多关心一点孩子的饮食睡眠，还有孩子的心情。

比如说孩子中午回来问问孩子想吃什么，妈妈给你做或者带你去吃，孩子吃好了，感受到父母的关心了，压力才能够释放一点。

第三点：多一点服务，少一点埋怨

其实孩子到了高三父母能教给孩子的就很少了，需要靠孩子的努力，作为父母要做好后勤部长，给孩子多一点服务。

孩子想吃什么给孩子做，孩子学习累了给孩子一杯牛奶或者是切好的水果，这样的一个服务就能让孩子感受到父母的爱，也能让孩子在高压之下能够舒缓一下。千万不要抱怨孩子：唉呀，你怎么这次考试又没考好，你怎么这个复习资料刷这么久等等。

第四点：家庭里面多一点温馨，少一点争吵

武志红曾经说过夫妻关系是家庭的定海神针，在准备高考的时候，夫妻关系好了，孩子才能感受到家庭的温馨。

所以在孩子高考之前，父母千万不要在孩子面前吵架，这也会影响孩子的心情，这个时候爸爸妈妈要互相理解，恩爱和睦就是对孩子最好的支持。

第五点：要给孩子多一点自由，少一点强制

其实孩子到了准备高考的时候，父母这时候在压着孩子学习没有用了，到准备高考的时候应该让孩子放松再放松一些，孩子到了周末想去打篮球打羽毛球都让孩子去。

这时候复习得也差不多了，而且在学校里面老师都压着学习，回到家里面有时间让孩子可以去玩一玩，可以出去吃一吃，孩子自己想跟同学出去玩，也就出去玩一下，不要再强制让孩子看书了。

第六点：多一点自律，少一点放纵

孩子虽然已经高三了，也有一定的自律能力，但是也会受到家庭的影响，有一些家长喜欢在家里玩麻将，或者是整天刷短视频。

但是家里没有高三的学子的话，麻将尽量也不要玩了，短视频也不要刷了，这时候要做到自律，做孩子的榜样，只有父母自律了，孩子也才能够咬咬牙再坚持。

还有几天就到高考了，这时候把一些自己掌握的不太牢的知识复习一下，说不定高考就能考到这些知识。

所以临近高考，父母如果能够做到以上的“六多六少”，那么孩子的压力就能够缓解，孩子能从父母身上吸取能量，他就能信心满满地去赴高考之约，也能在高考的时候发挥自己的实力，甚至能超常发挥，这样也不枉读了十几年的书。

（图片均来源于网络，侵权立删）