相信大家对于归脾丸应该都不陌生，我建议每个中老年人一定要学会用！为什么呢？因为它具有不错的健脾补脾，补血养心的作用，而中医认为，随着年纪的增长，心脾的功能逐渐下降，很多人会出现心脾两虚的症状，而归脾丸刚好可以心脾同补，因此很适合中老年人来补身体，但是很多人不知道怎么用，今天就来给大家讲个明白！

第一，失眠。翻来覆去睡不着，而且是越累越睡不着，就算睡着了也会做梦多，容易醒，这其实跟脾虚气血生化不足，心神失养有关，此时就可以用归脾丸

第二，心慌。心跳总是莫名其妙加快，而且平时胆小怕事，一点小事就容易担惊受怕，这也是心气不足、心神不安的原因，也可以用它来调理

第三，自汗、盗汗。汗为心之液，心气具有固摄汗液的作用，所以当心气不足，心血亏虚时，大量汗液就会趁虚而出，导致出汗多，而且是白天自汗，晚上盗汗。这时候也可以参考它来调理

第四，便秘。大便干结像羊屎状，一粒一粒的，甚至四五天才排一次便，每次排便之后还感到特别乏力，精神不振，头晕眼花，心慌等，这其实就是脾虚肠胃蠕动变慢，加上气血不足，肠道失去滋润引起的，所以也可以用它来调理

第五，耳鸣耳聋。脾主升清，若脾虚清气不升，浊气不降，耳窍长期得不到清气的滋养，加上浊气上扰耳窍，就会导致耳鸣，而且时轻时重，尤其在劳累后会加重，每次发作会持续很长时间，这个时候也可以参考它来调理

除了上面这些，像心脾两虚导致的头晕头痛，月经不调，食欲不振，腹胀腹痛，消化不良等，都可以参考归脾丸来调理，不过前提一定要经过辨证，那今天的分享就到这里了，我们下期再见！