巴黎奥运会开幕了，不少运动员肩膀上、后背上的紫色罐印成为热搜。事实上，在奥运村一些运动员的身上，经常见到拔罐之后的独特印记，运动员为何钟情于拔罐疗法？听听专家们是怎么说的

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编辑：太白

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拔罐疗法受运动员追捧

西汉医书《五十二病方》中记载，拔火罐有祛风除湿、温经散寒、清热降火、解毒泄浊、吸毒拔脓、去腐生新、扶正固本等功效。

南京市中西医结合医院针推科主任戴奇斌告诉记者，对于游泳、跳水、体操等运动项目的运动员来说，容易受凉，他们拔罐最重要的原因之一就是驱除体内的寒气。

除了驱寒，该院康复科李广林中医师介绍说，拔罐能激发和调整经气，疏通经络，并通过经络系统影响其所属的脏腑、组织的功能，使百脉疏通，五脏安和，达到“通则不痛”的疗效。

巴黎奥运会期间为射击队队员拔罐治疗

据悉，很多运动员在赛场上会出现两种不利于比赛的状态，一种是过度兴奋，一种是慢热，兴奋度不够，这两个问题也可以用拔罐的方法帮助调节。因为拔罐疗法有负压机械刺激作用，这种刺激可以通过皮肤和毛细血管的感受器，经过传入神经纤维至大脑皮质，反射性地调节兴奋和抑制过程，使神经系统趋于平衡。

另外，运动员遇到跌打损伤是很常见的事情。该院运动保健咨询门诊李靖教授说，拔罐疗法具有调和气血，促进气血运行的作用。刺络拔罐疗法能活血祛瘀，通络止痛，这是因为拔罐能加快静脉回流，有利于水肿、血肿的吸收。拔罐疗法能够促进炎症介质的分解、排泄，消除无菌性炎症，达到镇痛作用，尤其是刺络拔罐疗法的止痛效果尤为突出。

火罐并不能随意拔

在巴黎奥运会期间，小轮车自由式项目金牌得主邓雅文每天都要来到中国代表团保障营医务室，找到四川省骨科医院罗小兵主任医师为其治疗，长期的训练使得邓雅文存在腰间盘突出症、腰椎峡部裂等问题，罗小兵主任医师每天为她进行郑氏手法、针灸和拉伸等治疗，为她进行疲劳恢复、伤病处置及健康监控

四川省骨科医院罗小兵主任医师在巴黎为邓雅文进行手法治疗

本次奥运会中医师们主要通过“郑氏伤科疗法”“郑氏推拿手法”“刺络拔罐”“经穴针刺”等中医传统治疗手法为，通过驻队、巡诊等方式为国家体操队、国家场地自行车队、国家飞碟队、国家女子曲棍球队、国家射击队、国家射箭队、国家羽毛球队、国家拳击队、国家艺术体操队等队伍进行中医医疗保障服务做一些赛前和赛后的肌肉放松、消除疲劳等保障工作。

“这次巴黎奥运会，中国运动员大部分都接受过咱们的中医治疗。”罗小兵告诉记者，不仅仅是治疗放松，如果发现运动员肌肉出现疲劳，有受伤的可能，自己也会通过中医手段进行干预预防，起到一个“治未病”的作用。

“国际大赛中，出现伤病是很‘致命’的，为了防止这种情况出现，我们的工作必须精细且到位，从前方的运动员、教练到我们后方的医疗保障，每一个链条都必须扣紧。”

中药与食疗：舌尖上的养生新风尚

除了中医理疗外，中药与食疗也是中国养生文化的重要组成部分。巴黎奥运村食堂的一则新闻刷爆了朋友圈——“记者体验奥运村主食堂：60%是素食”，这一消息不仅引发了运动员们的热烈讨论，也让广大健康爱好者纷纷侧目。从中医的角度来看，这一饮食结构的调整，实则蕴含着深厚的健康智慧与生态平衡的理念。

中医讲究“药食同源”，认为食物不仅是维持生命的基本物质，更是调养身体、预防疾病的良药。素食，尤其是富含植物纤维、维生素及矿物质的蔬果豆类，在中医理论中属于“清淡”之物，有助于清热解毒、调和脾胃。巴黎奥运村食堂高达60%的素食比例，恰好契合了中医提倡的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的饮食原则，强调了饮食的均衡与多样性。

当然，中医讲究“辨证施膳”，即根据每个人的体质、年龄、性别、季节等因素来定制饮食方案。对于部分运动员而言，高强度的训练可能导致蛋白质需求增加，此时适量增加优质动物蛋白的摄入是必要的。奥运村食堂的素食设计，很可能融入了豆类、坚果、全谷物等高蛋白质、高纤维食材，以及强化维生素B12、铁等易缺乏营养素的食品，以确保运动员在追求极致体能的同时，也能保持身体的全面健康。

巴黎奥运村食堂的“素食革命”，不仅是对环保理念的积极响应，更是对健康饮食方式的一次大胆探索。在中医的视角下，这一举措不仅符合人体自然的生理需求，更是对“天人合一”、“和谐共生”哲学思想的生动诠释。

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