在所有的邪气当中,湿邪是最为狡诈,它能与任何的邪气联合攻击身体,特别是寒邪和热邪,而寒湿,最善于掩饰,将自己伪装成湿热!
所以要分清是寒湿还是湿热:
1、从精神
寒湿:畏寒、手足冰冷、无精打采、不愿活动、疲乏无力
湿热:身体发热,易出汗,畏热,口干,口干
2、看舌头
寒湿:舌大,舌薄,白苔
湿热:舌质红苔黄腻
3、看大小便
寒湿:小便清而无臭,经常尿急,喜凉易腹泻,大便不规则
湿热:小便混浊,尿色黄,厌食油腻,大便灼热。
常见的湿热症状可以用三仁汤加减(杏仁、白蔻仁、薏苡仁),如果舌苔黄腻,还可以加茵陈、栀子等,
寒湿参考,真武汤