舌头有裂纹，就算你把健脾丸、归脾丸当饭吃也没用！大家好，我是吴医生。

今天聊一个很常见的话题——裂纹舌。也就是舌头上有横向、纵向或者“爻”字型的裂纹，有的深、有的浅、有的很多，大家也可以对着镜子看看自己舌头上有没有，如果有的话，那就要当心了，因为舌头出现裂纹是身体亏虚的表现！但是也不用太过于担心，今天就来教大家一招，搞定裂纹舌！

先说最常见的一种，就是阴虚津液亏损导致的裂纹舌。通俗来讲，就相当于土地长时间得不到水的滋润，而且阴虚生虚火，再受到火的熏烤，地面就容易生出裂纹，所以你会发现这种人他的舌头非常红，舌面的舌苔也很少，甚至没有舌苔，裂纹都是一些细小的。这类人往往会出现一些烦躁，口干，喝水不解渴，晚上睡觉盗汗，大便干结等情况。这个时候可以根据自身情况参考知柏地黄汤、左归饮或者大补阴煎来滋阴降火

第二种就是血虚导致的裂纹舌。中医认为血是属阴的，具有滋润濡养的作用，所以当气血亏虚、阴血不足时，舌面失去滋养，同样会出现裂纹，不过跟阴虚裂纹舌不同的是，这类人的舌头是发白的，而且看着毫无血色，平时还伴随头晕眼花，手脚麻木，心悸心慌，失眠多梦等情况。这类人调理需要用一些补血养血的药，比如八珍汤、人参归脾汤等等

最后还有一种，也是很多人都会有的一种，是脾虚湿重导致的裂纹舌。由于脾胃运化功能下降，体内的水湿不能及时运出去，就会上泛到舌头上，舌头就好像长期泡在水里面一样，从而生出裂纹，而且两边有明显的齿痕。这类人往往会伴随一些乏力，身体困重，食欲不振，嘴巴粘腻不爽，大便常年不成形等情况。这时候就得以健脾祛湿为主了，比如参苓白术散、二陈平胃散、真武汤等等

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不做治疗方案推广，出现不适，还请及时线下就医，我们下期再见！