头发生长速度迅猛，皆跟体内脏腑、气血衰盛相关。所以看头发生长状况，可知脏腑强弱，气血之和。一旦体内有所不和，发生变化，皆可再头发上表现出来。木子今天来聊聊白发不同的位置与对应不同的病症的关系。

前额白发与脾胃失衡

白发出现在前额，在中医看来，实为脾胃脏器失衡。脾胃功能旺盛，当体内气血生化之源充盈且流畅无阻时，头发便能汲取到源源不断滋养，从而展现出其天生乌黑亮丽。若脾胃功能下降，气血生化不足，一旦失却充足滋养，便易显衰白之色。前额之处，还与阳明经脉有关，阳明经脉多气多血，若阳明经脉受外邪侵袭，或其功能出现紊乱，便会打破阴阳平衡，进而对前额头发的健康状态产生影响。

两鬓白发与肝胆火旺

两鬓出现白发，则可能与肝胆火旺有关。肝胆互为表里，维持情绪和决断能力。若倘若肝胆之火旺盛，便会引发情绪之巨大波动，使人常生闷气、易怒。肝胆经循行两鬓，肝胆火旺也容易影响这一区域的头发健康。

后脑勺白发与肾气不足

后脑勺出现白发，肾气不足。肾气充足，则脑髓自然盈满，头发得到滋养。后脑勺，督脉与足太阳膀胱经交汇要地，此二经络与肾气之盛衰相关，密不可分。因此，后脑勺滋生白发，常为肾气亏虚。

头顶白发与气血不足

头顶出现白发，此现象出现，多缘于气血不足之故。头顶为诸阳经脉之交汇，百脉贯通之处，若体内气血充盈，则头发自然浓密且呈乌黑亮泽。若气血不足，头顶若未能获得充沛滋养，则发易于变白。头顶之处与肝经、督脉有关，肝经气血充盈，则头顶之发得以滋养；反之，若肝经气血不足，则头顶毛发失养，易显稀疏枯黄。

木子给出的调理之策：

木子特别针对不同部位的白发及其所对应的身体疾患，给出了一系列独到的调理建议：

前额白发调理：重点在于调理脾胃功能。

食疗：建议饮食有节，起居有序，遵循自然，切忌暴饮暴食和过度饮酒。黄色与甜味食物，如小米、南瓜等，可健脾养胃。

穴位：多按摩足三里穴，有助于促进血液循环，增加发根的营养供给，起到抗衰老的作用，从而改善前额白发问题。

两鬓白发调理：需要平抑肝胆火旺。

食疗：在饮食上可多吃绿色和酸味的食物如菠菜、柠檬等以疏肝解郁。

穴位：按摩太冲穴可以调理肝气，平抑肝胆火旺，有助于改善两鬓白发问题。

后脑勺白发调理：关键在于补益肾气。

食疗：多食黑色与咸味食材，肾气恢复，有赖于良好之睡眠与适当运动，常食黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色食材，可有效填补肾气，滋养精髓。

穴位：按摩肾俞穴，非但可补益肾气，且对于后脑勺白发问题，有显著改善效用。

头顶白发调理：补充气血为关键所在。

食疗：食红枣、枸杞等红色食物可滋养气血。

穴位：按摩百会穴可以促进气血循环，确保头发的营养供给不受阻碍，有助于改善头顶白发问题。