如果你身边的亲友出现了心理问题或心理障碍，而其却拒绝接受专业的心理咨询或心理治疗时，这可能会让你作为其亲友而陷入非常不舒服和困难的境地。

这种情况，也是我们在日常咨询中最常遇到的问题，尤其是青少年出现心理问题或心理障碍时，家长最头疼的问题——你关心他，知道他需要帮助，但你也不能强迫他接受治疗，却又无法袖手旁观，看着他的问题不断恶化下去，因此你常会感到无能为力。面对这种情况，你该怎么办？你又能做什么？

下面，我们就一起来看看遇到此类问题，到底该采取什么方法才合适？

新概念心理专家荣新奇教授表示——首先，你可以向他说明你在他身上观察到的与平时状态不同的地方，轻轻地提及你注意到他的任何变化，确保你的语气不是评判或批评的。

你需要留心观察的地方有：

·整体外观的改变；

·能量水平的变化；

·是否经常表露出疲劳感；

·对以前喜欢的人或活动是否缺乏兴趣；

·食欲或体重的变化；

·谈话中是否经常出现的消极想法或感受等。

荣教授表示，在和他的交谈过程中，你要表露出你对他的爱和关心，并强调你会在他的身边陪着他。

当他接受了你的建议，意识到了自己的变化，你可以尝试提供有关心理咨询和心理治疗方面的清晰可靠的信息（你可以从专业人士那里获取这些信息，也可以在和他交谈之前上网查询相关信息）。

另外，你还可以主动提供后勤方面的帮助，因为有些人知道自己有心理健康问题的时候会感到不知所措。具体措施可以包括：提供他所在地区的心理健康专业人员的电话号码或开车送他去现场；帮助他正确理解心理咨询和心理治疗的概念及相关信息；进行心理评估并不意味着他必须同意所提议的心理咨询或心理治疗（他可以花时间考虑）等。

如果你在和他进行交谈后，他仍拒绝接受心理咨询或心理治疗，你要尽可能地尝试了解他拒绝接受心理咨询或心理治疗的原因，并努力去解决这些问题，或许会有帮助。

荣教授表示，一个人可能会出于多种原因拒绝接受心理咨询或心理治疗，包括：

·他可能认为这表明他是一个失败者。

·这可能会让他感觉更脆弱。

·他可能担心费用问题。

·他可能担心失去隐私。

·他可能害怕受到歧视，尤其是如果身边的亲友发现的话。

·他可能认为心理咨询和心理治疗没用，至少对他没用。

·他可能在之前受到过心理咨询师或心理治疗师的伤害，他害怕再次受到伤害。

·他可能害怕心理咨询和心理治疗，因为这可能会激起他害怕必须处理的强烈情绪。

一旦你了解了他拒绝的原因，请尝试与他讨论他的想法背后的逻辑。信息是一个强大的工具，向他提供有关心理咨询和心理治疗的可靠、合理的信息，包括你认为心理咨询和心理治疗对他很重要的原因，以及它们如何使他能够恢复正常和更好地实现人生目标。最终，帮助他了解，通过心理咨询和心理治疗，他最终更有可能感觉好一些。

最后，还需要说明的是——在某些情况下，例如，如果你担心的对象是青少年，你可能必须设定界限，包括就可接受的行为达成一致并使用“严厉的爱”方法。你可能必须剥夺青少年的某些“特权”，直到他能够证明他可以安全地照顾自己。例如，他必须证明他可以按时按量服药、准时参加预约、遵守治疗计划、完成咨询师布置的“家庭作业”等。

另外，如果你年迈的父母患有抑郁症的话，你可能需要安排有人陪在他的身边，这样当家里其他人外出工作或上学时，他就不会感到孤单，也可以避免出现一些难以预料的风险。