发育迟缓——孩子秋天最适合“吃土”!菜场里很常见的“土地精”

李克建养护说 2024-10-23 04:09:06
发育迟缓——孩子秋天最适合“吃土”!菜场里很常见的“土地精”,强过一堆补药,健脾补气,让生长发育更有劲儿!

大家好呀,我是你们的老朋友,李克建中医师。

我老李也记不清和各位家长唠叨多少回了,这脾胃对咱孩子生长发育来说,实在是太重要了!

那些发育慢些的小朋友呢,除了先天不足,多少还有些脾虚的毛病。

吃啥都消化不了,营养也吸收不了,气血也不顺畅,这大脑发育肯定受影响啊,导致孩子长得慢,说话学得也慢。

特别是在秋天,咱家长要是不注意调理,孩子发育迟缓的问题可能还会更严重!

秋燥伤津液,会进一步影响咱孩子脾胃的运化功能。

有朋友就会问了,李医生,那咱这会儿,该如何给孩子养脾呢?

中医里头讲究,脾属土,多吃点土里长的食物,就能对脾好,能增强它的消化能力。

那“吃土”的好东西,首推就是山药,因为它的根扎得深,能吸饱土里的养分,所以有“土地精”的名号。

山药还能同时滋养咱孩子的脾、肺、肾,有健脾止泻、补气益肺、固肾固精的好处。

所以,脾胃虚弱,长得慢的小朋友,咱在秋天得多给他吃点山药,既能补气,又能养阴,还能健脾。

不过,如果咱孩子的情况比较严重,光吃山药肯定是不够的,就需要中药来帮忙推一把了。我老李给大家讲个案例,给家长们参考参考。

以案说医

3个月前,我线上问诊一个的小患者,12岁了,家住广东,他妈妈跟我说,孩子打小就长得瘦,但那会没有太在意。上了小学之后呢,老师说孩子老是自言自语,上课会突然大喊大叫,和同学也玩不到一块。带他去医院检查,有医院说是发育迟缓,有的说是阿斯伯格综合症。

现在孩子交流起来特别费劲,逻辑思维能力不太好,说话做事都很幼稚,但对视的频率倒是很高,精细动作也比较差,身体软绵绵的,四肢也没啥力气,睡觉倒是挺正常的。

孩子妈妈说,平时孩子容易感冒,吃饭也啥没胃口,对很多食物都不耐受,经常拉肚子,放屁也很臭。

我老李和小朋友视频聊天的时候,我问他最近情绪咋样?挑食吗?但孩子好像和我不在一个频道,反而问我,李医生,你来过广东吗,欢迎来广东玩。我又仔细看了看这孩子的舌苔,发现有点白。

我便判断孩子这是先天不足,脾肾两虚导致的五迟。

需要给孩子调养,增强脾胃功能,补补肾气,这样孩子才能慢慢变强壮,发育也能跟上。

我便开了一方六味地黄丸合参苓白术散:熟地黄、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓、白术、陈皮、人参、桔梗、莲子肉、白扁豆、山茱萸、甘草。制成颗粒剂,每日一剂用水冲服。

吃了1个月后,孩子妈妈在线上复诊时说,孩子饮食没那么敏感了,能吃的食物多了,不良反应少了。

我随后调整方子,又吃1个月,孩子胃口明显变好了,体重有增加,家长一捏孩子的四肢呢,明显结实些了,现在话也变多了,愿意和小朋友们一起玩了。

当然,这个调理是个长期的过程,咱们还得继续坚持!

这是啥道理呢?

六味地黄丸主要是滋养肾阴,而参苓白术散则重在健脾利湿。这两个方子一块用,可以达到补肾健脾、滋阴利湿的效果。

熟地黄,山茱萸——补益肝肾

白术、人参——健脾益气

茯苓、白扁豆、山药——利湿健脾

泽泻、牡丹皮——清热利湿

桔梗、莲子肉——调理气机

甘草——补脾益气

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