说到补气养阴的好方子，排在第一的就要属生脉饮了！很多人也都听说过生脉饮这个方，方中三味药，人参、麦冬、五味子。

其中人参是个大补药，这大家应该都知道，大补元气，补益肺脾之气。而麦冬呢，负责补阴，能入心、肺、胃三条经，养心阴、滋肺阴、补胃阴。那第三味药呢，是五味子，五味子啊，是酸味药，在中医药性理论中，酸主收，所以五味子是一味收敛固涩的药，敛肺止咳、固肾涩精，固表止汗，还能养心安神。

所以一般都什么人用的到生脉饮呢？气阴两虚引起的乏力、气短、自汗盗汗；晚上睡不好觉、梦很多，脑子还总是记不住事，丢三落四的，还总是口干舌燥的，想喝水。尤其是现在，天气特别热，出汗是难免的，中医认为呢，汗属于津液，而津能载气，所以夏天是最容易耗气伤津，出现气阴两虚情况的时候。

那么我今天说的这个方子啊，是从生脉饮变化而来的，把其中的五味子给换成黄芪，五味子能收敛止汗，而黄芪呢，也能止汗，不过是益气固表止汗，人参和黄芪搭配，把一身的气都给补足了，再加上麦冬滋阴，非常适合一到夏天就总感觉少气无力、不想动的人。

但是要注意啊，涉及到用药一定要谨慎，如果你有需要，要在专业医生的指导下用药，千万不要擅自用药！