上周一位同事问我：“别人上班如上坟，你怎么就能量满满？”我开玩笑说：“愉悦地赚钱总比哭丧着一张脸赚钱来得好。”职场多的是糟心的事，多的是看不顺的人，苦大仇深地工作，对自己百害而无一利。这几年，我琢磨出让自己上班变舒服的5条黄金法则，与大家分享一下。
第一条黄金法则：打工是花老板的钱，练自己的能力
360创始人周鸿祎在谈及经历时表示：自己给方正、雅虎打过工，但其实不算打工，而是用老板的钱给自己交学费。想着自己累死累活地为老板打工、为公司干活，心里自然痛苦辛酸。如果你能转换下心态：老板交学费，自己练本领。这样你会越来越强大。王来春在21岁时，来到富士康工作。每天工作十几个小时，有时还需要加班，很多女工叫苦不迭，王来春从不抱怨，在岗位上尽职尽责。她在各个岗位轮岗了一遍，总结经验与方法。对于工厂培训，主题大致是管理员工、提高工作质量等内容，一般人会感觉枯燥和厌烦。 王来春却对其中深藏的管理逻辑听得津津有味。 工作10余年，她连升三级。后来，王来春从富士康离职，创办立讯精密，登上中国富豪榜。 职场里有一个容易被忽视的真相：你学什么东西，首先是自己的，其次才是公司的。看不透这个道理的人，整天牢骚，遇到一点破事就骂领导、怨单位。看得透的人，他们利用公司的一切资源为自己赋能。 他们深知，工作不仅为了挣得一份报酬，更是为了增值自己。事实上，后者往往更重要。换个角度看待你的工作，在单位中你可以研究公司的管理架构，向同事学习专业知识……这些都是隐形的财富。拿着老板的钱，薅单位的资源，我们何乐而不为？
第二条黄金法则：拒商要高，反正好意思为难你的同事，都不是什么好同事
哈佛大学曾做过一个研究分析，列出一个人没出息的九个根源，其中就有“害怕拒绝”这一项。
职场里有太多老好人了，别人一说难处他就去帮，别人一要东西他就给。脸皮薄、心肠软，让他们活得又苦又累。 工作那么多年，我在任何单位，都遇到过这样的“老好人”同事。有一位写文案的女生，原本周末已经约好朋友出去看电影、吃大餐。但有同事来软磨硬泡，恳请她帮忙修改述职报告，她不好意思拒绝，大好的周末她只能在家里熬夜加班改报告。最后呢，一边是因为爽约，惹得朋友心情不好，一边被那位同事嫌弃有几处改得有问题。
还有一个PPT高手，制作的PPT让人赏心悦目。很多人就打起他的主意，有人恬不知耻地求他做一份策划案，说公司只有他能做好；有人打感情牌，让他帮衬一下。他既要忙分内工作，又要帮忙别人交代的PPT，最后被折腾得焦头烂额。你让他们开口拒绝。他们会说：“同事之间，狠不下心。”他们却没想过，为难你改述职报告的同事，为难你制作PPT的同事，又何曾考虑到自己的感受。 职场里活得最累的人，就是那些不懂拒绝的人。
不想让别人为难，最后为难的都是自己。
综艺《令人心动的offer》中，提到了一个很有意思的词：“拒商”。 简单来说，就是懂得适当地拒绝别人，是职场乃至生活中的必备技能。
帮是情分，不帮是本分，别苛责自己冷漠，要怪就怪那些同事没分寸。
第三条黄金法则：永远皮糙肉厚，因为烧不死的鸟，是凤凰
我之前看过一个关于美国著名企业家查尔斯·哈奈尔的故事。他高薪招过一名哈佛大学的高材生索菲亚，能力出众，受到他的器重。 在一次重要活动中，索菲亚曾紧急起草过一份演讲稿。 令她惊讶的是，哈奈尔随后的演讲，与她写的稿件内容迥异。 正当她为此感到疑惑时，结束演讲的哈奈尔，把稿子甩在她面前，一脸严肃地说道：“请你下次把字写得干净些。”索菲亚霎时面红耳赤，心里委屈，毕竟这是一份紧急演讲稿，短时间内写到这样的程度已经很不错了。 一气之下，她连个招呼不打就转身走开了。 第二天一早，她就收到公司通知：你被辞退了。
换成你是索菲亚，你会怎么做呢？我一定会跟领导先郑重道歉，然后表示下次不会犯同样的错误。职场是冰冷的，没有谁给你提供情绪价值，你有再多的委屈也只能独自咽下。 在报社工作时，我也经常被领导劈头盖脸地臭骂。我洋洋洒洒写了一篇不错的新闻通稿，他揪着几个错别字把你骂一顿。我自以为想了一个很新颖的切入角度，他会嘲讽这是狗屁不通的观点。做错事了，要挨骂；没做错，也要挨骂；甚至有时不是自己的错，居然也要挨骂。 这就是成年人的工作，若是计较起来，桩桩都藏着委屈。
如果你一直沦陷在负能量的泥淖中，只会失去前进的动力。真正厉害的人，从不关注自己受了多少委屈，只重视自己生产出多少价值。
第四条黄金法则：内核要稳，别太在意别人的评价
最近重看日剧《世界奇妙物语》，有这样一集让我印象深刻。 在银行上班的男主，有一天发现：只要别人对自己有什么评价，相应的标签就会出现在自己身上。 部门开会时，他刚驳回同事的意见，下一秒，一张写着“冷血人渣”的标签，就贴在了他身上。 其他人负面标签也随之而来：“自恋的人”“自以为是”……
因为他在意别人对他的评价，就做出了一系列改变：为了获得下属们的好感，他凡事亲力亲为，甚至包庇袒护职员虚假做账；怕被同事认为冷血，他批准了一家即将倒闭企业的融资。
可结果呢？男主最后被银行高层判定为管理不当，惨遭辞退。 他身上的所有标签变成了“无能的同事”“好骗的蠢货”“一事无成的人”……
在工作中，这何尝不是很多人的样子：你热情待人，几句话就能让领导开怀大乐。但有同事嚼舌根，说你不干实事只顾溜须拍马，你从此变得畏畏缩缩，不敢吭声发言。你因为某些不可抗力的因素把项目搞砸了，同事说风凉话，讥讽你凭运气才走到这个位置，你不敢再肩挑重任。无论你去哪个单位，身边不可避免有一群搬弄是非的人，他们把开涮同事当乐子，把聊八卦当消遣。你多一分心思留意他们的话，就少一分精力去提升能力。 《权力的游戏》里有句话：“狮子从不在意绵羊的看法。”与其被一群烂人逼疯，不如看淡、看轻他们，这才是强者的心态。
第五条黄金法则：思维要变：把“我不会”变成“我要学”
问大家一个问题：“如果现在领导交给你一个任务，你是什么反应？”你是牢骚不断，叹气说“怎么又交给我这种烫手山芋”；还是干劲十足地要把它完成得漂漂亮亮的。这两者思维模式在心理学上被定义为：“受害者思维”和“掌控者思维”。前者遇难退缩，只会抱怨；后者迎难而上，死磕问题。
某公司的创意总监@王强谈过他的成长经历。毕业后，他入职了一家影视公司，公司业务主要为政府单位制作宣传片。片子的风格都是四平八稳，有套路可循。他和另外几个入职的小伙伴很快就驾轻就熟了。有一天，公司接了一个单子，要帮一家企业设计创意片。这可把几个文案员都难住了。因为惯用的三板斧套路不能用了，这种片子求创意、求新颖，要求非常高。大部分员工怨声载道，埋怨商务乱接业务。王强脑子里却只琢磨如何构思好脚本，他做了两件事：
1、他找来了这家企业过往的片子，研究他们喜欢哪种风格。2、他上网扒了各种创意片，一帧帧地观摩，既在借鉴思路，也在学习。
花了五天的时间，他写了三版创意方案，领导和客户都颇为满意。
半年后，他直接晋升为组长。他后来有一次在员工培训会上是这样说的：“该怎么拉开与别人的差距呢？遇到问题时，别人想着退，你想着进，自然就能把别人甩在身后了。”遇山不要哭诉山有多高，遇河不要抱怨水多深，你只管去逢山开路，遇水搭桥。把“我不行”变成“我尽力”，把“我不会”变成“我可以学”。一个人把难事琢磨透了，把大事接住了，你就成长了。
▽《跃迁》的作者古典，提出过一个职场“三叶草”模型。
即除了沿着职级、工资的框架向上爬，每个人还可以不断自驱成长，把工作当成一件有干劲的事。 为什么制作这个模型？ 因为他也观察到“太多的人，年纪轻轻却已毫无生机：
白天，打卡应卯，随便应付工作；晚上，熬夜刷视频。
就如许倬云先生说的一句话：“工作就是雕塑你自己。”
少在破事烂人上花精力，多在自己的价值、能力上下功夫，你就不会那么讨厌工作了。
来源：洞见
