心理专家给出的4条实用建议,帮助孩子培养自信心

敖爸聊教育 2023-10-24 23:50:32

我们在生活中总会看到这种现象:有的孩子不论是在什么场合下,总是充满自信,不怯场,在面对困难时敢于挑战。

而与之对比的是,有的孩子却常常显得过于胆小,即使是在家里也缺乏安全感,对新生事物大都不敢尝试,害怕失败,遇到困难就会退缩。

缺乏自信的孩子,将直接影响他们未来在学习、人际交往等方面的进一步发展。

可见,孩子如果缺乏自信心,并不是一件可有可无的小事,它关系到孩子成长中的方方面面。

01 自信心是孩子成功的内驱力

自信心,简单说,就是一个人对自己能力的正确认知和信赖。

我们不要小看了这一点,对于孩子来说,自信心是他们面对学习和生活挑战的动力,是决定他们未来发展和成功的重要因素。

只有建立起自信心,孩子才能在学习和生活中积极面对挫折,敢于接受挑战,从而变得更加独立和有主见。

和缺乏自信心的同龄人相比,那些有自信心的孩子,他们的眼神都特别富有光彩。

我在多年的教育实践中也发现,绝大多数孩子成功的内驱力大都来源于自信。

大凡自信心十足的孩子,他们在学习和人际交往等方面有着更大的获取成功的可能性;而缺乏自信的孩子,往往是潜在的差生,稍遇困难和挫折就轻易放弃努力,在社交方面也容易自我封闭。

更为严重的是,这个问题如果在小时候没有解决好,那么孩子即使长大,也会一直被这个不自信的问题所困扰,职业发展无疑将处处受限。

02 孩子的自信心是如何建立的?

孩子的自信当然不是与生俱来的,也并非一朝一夕就能建立起来的。

它需要家长细心的呵护,也需要长期的时间积累,更需要家长对孩子适当的引导和科学训练方能形成。

在大多数情况下,建立自信心通常要经过以下这三种渠道:

一是通过成功的体验来积累自信

举例来说,当孩子成功完成一项具有一定挑战性的学习任务时,他们通常会滋生出一种快乐和满足。

这种成功的体验会让孩子产生“我可以的!我也能做到”之类的感觉,这就在孩子的心中播下了自信的种子。

二是通过良好的人际关系来建立自信

包括父母在内的大人对孩子的赞美和肯定,会让孩子感到被接纳和尊重,这种感觉会增强他们的自尊和自信。

三是通过解决问题来获得自信

解决问题也是帮助孩子获得自信的一条重要渠道。

在这个过程中,孩子不仅能够提升自己解决问题的能力,同时也对自己的能力产生更多的认知和信任感,从而增强自信心。

03 作为父母,如何培养孩子的自信心?

现在我们要回到大家所关注的问题上:作为父母,又该如何去培养孩子的自信心呢?

我认为,父母可从以下四个方面去培养孩子的自信心:

1.给予孩子充分的肯定

从儿童心理学的角度来看,绝大多数孩子都希望能得到父母的认可和肯定,这是培养孩子自信心的关键之处。

因此,对于孩子的每一次尝试和努力,我们做家长的都应该给予充分的肯定和鼓励,让孩子感到自己的能力被父母看见和认可。在这种情况下,孩子的自信就会在心中慢慢生根发芽。

2.对孩子报以合适、合理的期待

父母对孩子无论是过高的期待还是过低的期待,都有可能伤害到他们的自信心。比如,父母让孩子去完成一件超出他们能力的任务,就很容易因为失败而打击到孩子的自信心。

我们要根据孩子的实际能力报以合适、合理的期待,让他们有信心、有能力去实现。

3.让孩子在力所能及范围之内多参与一些家庭决策

父母可以鼓励孩子参与一些力所能及的家庭决策,让他们感到自己的观点和意见能被全家重视,这对于建立和维护孩子的自信心非常有帮助。

在我身边就有不少家长朋友采用这种教育方式,取得了不错的效果。

4.引导孩子正确面对挫折和失败

孩子在成长中不可能永远一帆风顺,总有遇到挫折和失败的时候,如何面对失败,在一定程度上决定了孩子自信心的大小。

家长错误的引导,很有可能导致孩子在失败面前一蹶不振,丧失自信心。

为避免这种情况的发生,我们需要引导孩子正确面对失败,让孩子知道,失败并不可怕,关键在于如何从失败中学习,让自己变得更强大。

结语

有足够自信的孩子,他们的未来将更加精彩。

孩子是未来的希望,他们需要我们去引导、去支持、去鼓励,从而建立起强大的自信心。

只有当他们信任自己、相信自己有能力去实现目标的时候,他们才能更好地面对学习和生活中的挑战,才能在人生的道路上走得更远。

用我们的爱和智慧,帮助我们的孩子建立起自信,让他们能够在未来的道路上,无惧风雨,勇敢追梦。

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