“晚上八点以后不准喊妈！”——这是一对北京夫妇家的家规。

即使当了全职主妇，女主人海娜也为“妈妈”这份工作规定了下班时间。

海娜是三个娃的妈妈，她和丈夫景阳在北京二环购入了一套建于1952年楼龄70年，建面103㎡套内84㎡的究极“老破大”。

Before

为了装出理想的家，他们特意提前搬进去住了一年多，明确了各空间的使用动线和需求。在对比了近十个设计师，否掉了十几版设计方案后，他们找到了更擅长从客户生活需求角度去装修的住范儿。

After

夫妻俩不仅在装修上很有主见，也对“育儿之道”“内卷鸡娃”“全职妈妈的价值感”等养娃家庭绕不过去的难题，有着独特且巧妙的观点。

抱着“取经”的态度，我们决定和夫妻俩深入聊一聊。

养三个娃

巧妙偷懒才是正道

养娃，费钱费力，是大部分人的共识。

海娜和景阳也时常会被人问起关于“养育成本”的问题。这个养育成本里，包含的不仅是金钱，还有时间和精力。

毕竟，一个就够折腾了，更何况还要翻三番。

但俩人认为，三胎的养育难度确实大，却并不是大家认为的乘法运算，只要找到合适的方法，事情都能迎刃而解。

为了更省力地养娃，夫妻俩下了不少功夫去琢磨，新家的装修就是其中一部分。

在住范儿设计师的帮助下，原本封闭的客厅厨房空间，改为了客餐厨一体化设计。不仅视线开阔功能多样，也成为全家人情感交流的核心区域。

新家面积局促的卫生间里，不仅安上了多娃家庭刚需的双台盆、双马桶，角落塞进了洗烘套装，甚至还放下了能把腿伸直的浴缸。

天气热的时候，往浴缸里放半缸水，孩子就能自己开心疯玩一下午，对于海娜来说是不可或缺的养娃神器。

除此之外，新家走廊的其中一整面墙，都涂上了磁力漆和画板漆。走廊顶端还挂上了单杠和一些攀爬工具，三个娃闹腾的精力也有了合理发泄的场所。

玩累了，孩子就坐到客厅的大地台上看看书、玩玩具，把投影放下来看动画片。

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或是躲进儿童房的树屋，在自己的小天地里让想象力恣意生长。

至于有娃家庭最头疼的收纳方面，海娜的习惯是：把麻烦的事情前置。

冰箱上贴了磁吸板，定期写上里面的食材，方便及时消耗和采购。孩子们也会写上想吃的菜，为每日菜单提供思路。

同时也会创造适当的条件，让小孩自己学着做家务。

娃的衣服放在衣帽间的低处，方便小孩自己穿；绘本、玩具等也专门在客厅规划了专属的位置，小孩不用踩凳子就能够到，使用完也可以督促他们自己放回原位。

物品分门别类，再贴标签，找东西的时候一目了然，省去了反复翻找的无用功。

“能动口绝不动手，能躺着绝不站起来”，是“不费妈”的偷懒妙招。

在金钱方面吃穿都好解决，不过是“多双筷子”和“大的不穿了给小的穿”的事儿，过得去就行。

花钱的大头，还是在给孩子报培训班、兴趣班、带他们出去旅游长见识上。

在“对孩子的一切需求说不”和“打肿脸充胖子”之间，俩人选择直接和孩子沟通——

假如孩子提出想报班去学乐器、画画等，那他们会同意，但也会说清楚，报班可能今年就没办法出去旅游了，把选择权留给孩子。

或是大家一起想办法看看有没有“平替”，比如看视频自学等，不行的话，那能不能晚点再报班，先把钱花在更想做、更紧要的事情上。

“孩子没有我们想象的那么脆弱”，在尊重彼此的前提下敞开沟通，是俩人平衡家庭经济支出的诀窍。

每个孩子

都有和世界连接的方式

从“不跟18岁以下的生物对话”到三胎——

俩人坦诚地和我们表示，这其实并不在他们的计划内。

但既然孩子们选择了他们当父母，他们也会努力去托举，让孩子既有往前冲的勇气，也能在力竭时有避风的港湾。

多娃家庭，最容易出现“一碗水端不平”的情况。

年长的孩子可能会因为弟弟妹妹的出生而不开心，其他孩子也可能会因为觉得爸爸妈妈陪别人的时间比自己多而难过。

但“爱”是一个没办法被精准计算的东西，没办法按照100%去等分。俩人能做的，就是确保自己在每个小孩的每个陪伴时刻，都付出100%的爱。

至于生不生弟弟妹妹，海娜和景阳一致认为这是夫妻俩之间的决定，询问孩子的意见会给孩子带来压力，“这是孩子承担不了的责任”。

但在其他方面，俩人都会尽可能让孩子有“知情权”和“决定权”。

在思考新家装修的时候，俩人叫上三个娃一起讨论设计方案，孩子房间的摆放，可以孩子自己提意见，大女儿还手绘了户型图。儿童房的树屋，就是孩子们的奇思妙想。

决定购置这套新房，除了离父母家近，学区房也是很重要的一个因素。

在北京西城区生活，他们难免也会受到整体其他家长卷、鸡娃的影响。

最开始两人也焦虑，要不要给孩子报个班，请个家教，担心孩子落后于同龄人。

但后来他们意识到，这件事的重点，并不是如何解决孩子的问题，而是怎么去解决自己内心的纠结和内耗。

“每个孩子都有自己和世界连接的方式”，一味以大人的标准、大人的视角去看待问题，或许并不是最优解。

比起好成绩，三个娃愿意去做多样的尝试，愿意去探索生活的不同面，并找到自己真正想去做的事情，并坚持去做，对于整体的成长来说会更重要。

大女儿之前学过一段时间古筝，后来觉得不喜欢就放弃了。

如果是别家父母，肯定会一边埋怨孩子“三天热度”，一边为了让孩子有拿得出手的特长，而强迫孩子坚持下去，把本该快乐享受的爱好，变成痛苦的折磨。

在摆正了自己的育儿心态后，夫妻俩坦然接受了女儿的决定。

现在回头去看，大女儿当时的放弃的确没有什么影响。如今大女儿喜欢跳舞，二女儿喜欢画画，儿子还在不断探索自己的爱好，都在各自选择的道路上往前走着。

平等尊重的家庭环境，让三个孩子都学会了如何体谅父母。

在新房的装修期间，夫妻俩为了过渡，在附近短租了一个20㎡的小房子，地板几乎全用来当床，才能容得下五个人。

本以为三个娃会难以接受，但令他俩意外的是，孩子们不仅没有负面情绪，反而迅速适应——

孩子们会在家表演换装秀，也会用窗帘当投影幕布，看因褶皱而凹凸不平的动画人物笑得很开心。

经历过这段时光后，俩人对于“房子只是容器，有家人的地方才是家”有了更深的理解。

全职妈妈

要学会适当“认怂”

生娃，意味着家庭结构会有翻天覆地的变化。

同时也会引来各种无法逃避的矛盾，强迫夫妻俩不得不去面对，不得不去思考如何解决，随之而来的就是个人成长。

对于海娜来说，所有重要的个人成长，都是有了孩子之后才发生的。

她之前当了十几年的公务员，有了三娃之后，才正式成为一名全职主妇。

生大女儿竹子时，她还有初为人母的新鲜感，对于养育抱持着热忱的态度，尽力把每件事都做好。

迎接二女儿伊禾时，幸福激动的心情没有丝毫削减，对于“妈妈”这个身份的接受度也更高了。

但正如海娜喜欢的作家毛利说过的一句话：“生二胎就像高考复读”。

照顾二娃期间，似乎一切都是情景再现，动作比之前熟练了不少，效率也有了明显提高，但难免偶尔会感到些许枯燥。

“一鼓作气，再而衰，三而竭”的惯性，她也难以避免。

起初海娜还能做到声情并茂给大娃二娃念绘本，等小儿子泽泽呱呱坠地，就实在只想“摆烂”了。

为此海娜专门制定了“不要喊妈自律打卡表”，晚上八点之后就是妈妈的下班时间。

鼓励三个娃自己解决问题，除非有紧急重要的事情，都尽量别打扰妈妈，给妈妈留点自己的空间，做点自己喜欢的事情“回回血”。

全职当家庭主妇，一直以来都是把双刃剑。

虽然能把家庭照顾得更加到位，但也会容易失去自我价值感，失去和社会的链接。

一件件“隐形家务”背后，是不被看见的、被忽略劳动付出的全职主妇们。因为只有家庭这一单一评价体系，她们比其他群体更容易陷入“期待外界认可”的怪圈。

海娜也曾在这个怪圈里挣扎过，后来她突然领悟，“我的存在就是价值”。

她做的这一切，是源于内心的力量，是在为自己去做，并不需要谁来认可。

同时，她会也尝试去建立其他价值体系。之前她考取过二级心理咨询师，也会塔罗占卜。

有了这两个身份，她平时会抽空帮人答疑解惑，既能重新建立社会链接，也能补贴家用。

更重要的是，她学会了“认怂”。

不再以“完美妈妈”的标准去苛求自己——

只有精力做一顿饭，那就和孩子们直说；不擅长辅导作业，那就专业的事情交给专业的人干；家务处理不过来，那就请小时工帮把手......

就连以《怦然心动的人生整理魔法》出名的“收纳女王”近藤麻理惠，都在生完三胎后宣布“放弃断舍离”。

作为普通妈妈，承认自己没办法面面俱到又如何？

拒绝遵循老一套，而是根据实际情况调整，和孩子携手成长，都让这个三胎家庭与众不同。

无论是通过装修巧妙偷懒，还是摆正育儿的心态，以及全职妈妈的“认怂”之道，海娜和景阳都展现出了一种独特的松弛感。